Det kan da godt være jeg ikke bliver ældre af alt det der motion, og det er helt i orden hvis det går sådan. Faktisk har jeg haft tanken at det endda kunne koste noget levet tid, det slider jo også, alt det der knoklen. Skulle det ske, så er det ikke ønsket at stille skoene tidligere, men på den anden side, så er jeg sandsynligvis fuldt funktionsdygtig lige til udløbsdatoen, og det er sådan jeg ønsker mit liv.

Prince "Crimson and clover" - Hvorfor den mand aldrig udgav et 100% guitar drevet Rock album, kommer jeg aldrig til at forstå - i stedet for at spilde tiden med at lave det samme Funk nummer om og om og om igen. Spild af talent. Manden var sindssyg talentfuld musiker. Og han ville have fået Jimi Hendrix lignende status hvis bare han havde givet los og lavet nogle gedigne guitar drevet Rock albums, i stedet for et sporadisk nummer her og der. Hvis man ser hans optræden ved Rock Hall Of Fame hvor han spiller sammen med Jeff Lynne, Tom Petty mfl. som en hyldest til George Harrison, så ved man godt at Prince var dygtig. Lige præcis i den optræden er der ingen tvivl om at han kanalisere Jimi Hendrix.. man kan næsten se Jimi Hendirx' sjæl lyse ud af Prince.. Desværre blev Prince også en af de mange musikere der ikke kunne finde ud af at passe på sig selv, og endte sit liv på en sørgelig måde. Liggende død i en elevator i sit hjem. Takke være hvad der officielt var en overdosis fentanyl. Reduceret til en Junkie, intet andet. Akkurat ligesom mange andre stjerner som mægtige Phil Lynott (Thin Lizzy), Janis Joplin, Morrison, Michael Jackson mfl. Jeg ville ønske at de mennesker der skaffer dem de stoffer, blev aflivet offentligt, de er med til at frarøve verden fremtidig kunst og kultur. Uanset, så kan vi heldigvis nyde deres musik til evig tid. Men til fremtidige musikere - Hold jer væk fra stoffer, og de mennesker der tilbyder jer dem.. https://www.youtube.com/watch?v=a4RPkoURwL8&list=RDa4RPkoURwL8&start_radio=1

SOCii ARBEJDSGRUPPE: Chat og Debat gruppen kom ind på disse emner Der var 30 min, så det gik stærkt, så der blev ikke drøftet så meget på de enkle emner, men den dialog tænker jeg kan forsætte. Bestyrelsen åbner med denne besked https://socii.dk/posts/82792 Besvaret emner: 1. Placering af server https://socii.dk/posts/82803 2. Mere synlighed omkring brugen og adgang for brugere. https://socii.dk/posts/82803 3. Opdatering i planlægning om at tilføje eller fjerne funktioner https://socii.dk/posts/82794 4. Hvor er Motorkraften bag Socii blevet af https://socii.dk/posts/81772 5. Kunne de fortælle hvor mange 6. Opdatering på igangværende arbejde i bestyrrelsen og status på økonomien https://socii.dk/posts/82806 7. Samarbejde med andre social medier og nye bruger (Rebuild.net) https://socii.dk/posts/82812 Ubesvaret emner: A. Hvordan går det med overdragelsen af ejerskabets til koden til foreningen (Indlæget kom lige 5 min over aftalt tid. Men måske kommer der et svar i fremtiden, bestyrelsen er blevet TAGET i kommentarfeltet). https://socii.dk/posts/82839 Tak til Morten og Signe fra [socii_bestyrelsen] for at svare på spørgsmål. Stor tak for at bidrage med spørgsmål til bla [ole_vagnkjaer] [anduin] (Tog inspiration af et indlæg hun tidligere havde lavet, men ikke fået svar på) [5820250717190258] (Der lavede 2 indlæg til mødet) [mette] Jeg tænker at folk stadig kan interagere med bestyrelsen svar på. Det er er iorden at være uenig. Det er blot vigtigt at have en god tone og gensidig respekt. Så kan man godt give konstruktiv tilbagemelding.

Biokortet: Dit lokale kort over biodiversitet Biokorter er et interaktivt kort over biodiversitet i Danmark. Find ud af hvilke dyr der lever i dit område, og hvordan du kan hjælpe dem. Kortet er konstant i udvikling, så hvis du mangler en funktion lige nu, er den her måske næste gang, du kigger forbi. https://biokortet.dk/biokortet/

https://radar.dk/artikel/chatgpt-faar-nye-funktioner-og-aendringer-en-af-dem-er-gigantisk-bagdoer-til-din-iphone?1f4e2460cfb84ebe8cd48fb29bb9de08=fQWmAvM5HgWMO4ecTl8C7YOTXeY1cD9p5kn60lNpNAs

Rigtigt fint initiativ. Håber, at mange vil deltage i denne undersøgele om funktioner på Socii.

UNDERSØGELSE LUKKET - SURVEYMONKEY HAR BEGRÆNSNING PÅ ANTAL SVAR UDOVER ANTAL SPØRGSMÅL (hvad man ikke lige får oplyst til start), hvis det skal være gratis, og jeg vil altså ikke betale for at lave bestyrelsens arbejde. SÅ VI KAN FÅ AFKLARET HVAD VI GERNE VIL HAVE og prioriteringen Da Socii blev forening, havde vi en masse gode funktioner, som forsvandt. Hvor mange af dem vil vi gerne have tilbage? Det har været diskuteret før men ender hurtigt med at blive overskueligt, og bestyrelsen er i tvivl, hvor mange, der overhovedet er interesserede i at vende tilbage til kvaliteten fra før. Bestyrelsen vil gerne høre fra folk, som har tid, vilje og kompetencer til at være med i det tekniske: citat fra svar til mig: "at få flere med om bord ift. driften af Socii, så arbejder den nye portefølje direkte med det spor. Ift. den process tager vi dine forslag med ift. konkrete opgaver og den forventede tid der skal bruges på den. Hvis man, inden vi får sat en process op, selv sidder og tænker "jeg har tid og kompetencer", så er man meget velkommen til at række ud til bestyrelsen enten på mail eller i en besked her på mail" Undersøgelsen er lavet via surveymonkey, da spørgeskemaer her ikke kan finde ud af multiple choice. ingen spørgsmål er obligatoriske, så sæt klat i jatak eller spring over. https://da.surveymonkey.com/r/RLHL9C8

Der er mange ulemper ved de private sundhedsforsikringer, eksempelvis øger de kløften der er i levealderen i de forskellige sociale lag. Eksempelvis kan en førtidspensionist ikke opnå samme ydelser og hastighed i behandling via det offentlige som en funktionær i det private der har sundhedsforsikring i sin arbejdsaftale. Et andet problem er det dræn det sker til det private system, det giver længere ventetid i det offentlige, der ofte mister velkvalificeret arbejdskraft. https://www.information.dk/indland/leder/2026/08/boomet-sundhedsforsikringer-fortsaetter-stille-privatisering-vores-velfaerdssamfund?kupon=eyJpYXQiOjE3ODcxNjM5NTcsInN1YiI6IjE3MzI0ODo4NDE4NzcifQ.fOyUkwxpf4Ga2mW9tyCIzA

Jeg har tidligere (23/7) skrevet lidt om vigtigheden af at holde sig fysisk igang. Den gang skrev jeg lidt om cyklen og hvilken kæmpe forskel den kan gøre, altså hvis den bruges regelmæssigt. :) Denne gang vil jeg skrive lidt om hvordan jeg, for øjeblikket, vedligeholder og på nogle områder forbedrer styrke, balance og bevægelighed. Jeg bruger ikke meget udstyr, og kan faktisk godt klare mig uden, men nogle steder er det sjovere med eksempelvis Kettlebells. Jeg vil gerne have noget jeg kan hænge i, enten som det er, eller så jeg kan sætte et par ringe op. Min funktionelle træning foregår ca hver 2-3 dag, der må helst ikke gå mere end 3 dage mellem træningerne, for så begynder kroppens fysiske system at rulle al unødvendig styrke, kondition og smidighed tilbage, og det bliver den ved med til der lige præcis er styrke nok til at klare hverdagen. Jeg træner, og øver mig ca. 30-45 minutter hvert pas. Opvarmning er vigtig, først bevæges alle større led, derefter prøver jeg at få kroppen og ekstremiteter ud hvor det strækker godt og grundigt. Derefter gennemfører jeg en række kravleserier som er bygget sådan op at koordinering, balance og mobilitet for alle led og muskler testes og presses. Groft sagt, træner jeg skubbe, og trækkefunktioner for overkrop og arme, og for ben, alle de typer benbøjninger jeg kan komme i tanke om. Og da målet er at skabe en dagligdags brugbar fysik kører jeg ikke enkeltmuskel øvelser, men altid flerledsøvelser, og altid som cirkeltræning, så pulsen også bliver udfordret her.

Ting jeg ville ønske Socii havde eller bragte tilbage. • Muligheden for fed skrift • Muligheden for kursiv skrift • Bedre cover funktion • Muligheden for at skrive længere opslag • Muligheden for at kategorisere sine opslag så folk kan fravælge f.eks politiske opslag • Mere indflydelse på hvordan ens egen side ser ud (hvad man selv og andre ser) • At man havde mere indflydelse på hvilke emojis man kan bruge for at vise sit humør mv Og at man evt. selv kan lave en, som man kunne i det ældre facebook). • At man kan indstille opslag til ”Offentligt” ”Venner” ”Kun for Socii medlemmer” • At man tilbage bringer muligheden for ”artikler” Der er sikkert et par ting mere.. Og hvorfor laver jeg så det her opslag? Det gør jeg fordi at jeg er ved at miste lysten til at bruge Socii, og fordi jeg efterhånden har svært ved at se forskellen på Facebook og Socii – Socii skiller overhovedet ikke ud, det ligner bare mere og mere et hvilket som helst SoMe… Og fordi at jeg kunne egentlig godt tænke mig at høre andres mening..