• Det er lidt underholdende at rytterorganisationen kritiserer testtidspunktet, for alle der ved lidt om mikrodosering ved at det kun kan spores i en meget begrænset periode.

    Faktisk kan man mikrodoserer om aftenen, og være ren om morgenen, men få glæde af den hurtigere restitution der er opnået ved mikrodoseringen.

    https://sport.tv2.dk/live/cykling/2026-07-20-tour-de-france-anden-hviledag/rytterorganisation-kritiserer-vingegaards-nattetest?entry=4d56b476-da49-4a14-9079-2f639676a035
    Det er lidt underholdende at rytterorganisationen kritiserer testtidspunktet, for alle der ved lidt om mikrodosering ved at det kun kan spores i en meget begrænset periode. Faktisk kan man mikrodoserer om aftenen, og være ren om morgenen, men få glæde af den hurtigere restitution der er opnået ved mikrodoseringen. https://sport.tv2.dk/live/cykling/2026-07-20-tour-de-france-anden-hviledag/rytterorganisation-kritiserer-vingegaards-nattetest?entry=4d56b476-da49-4a14-9079-2f639676a035
    SPORT.TV2.DK
    Rytterorganisation kritiserer Vingegaards nattetest
    De professionelle rytteres fagforening, Cyclistes Professionnels Associés (CPA), kritiserer, at Jonas Vingegaard og Tadej Pogacar blev testet midt om natten fø...
    Like
    2
    0 Comments 0 Shares 876 Views
  • Enkelt ikk?

    Intens interval træning med høj puls, de store muskelgrupper skal arbejde hårdt, roning, cykling, løb, tung styrketræning.

    Det virker dobbelt, du får mindre appetit, og kroppen forbrænding øges hvis den aktive masse forøges.

    Men kommer det til at ske for den brede befolkning?


    https://politiken.dk/danmark/sundhed/art10904923/Sådan-fastholder-du-dit-vægttab
    Enkelt ikk? Intens interval træning med høj puls, de store muskelgrupper skal arbejde hårdt, roning, cykling, løb, tung styrketræning. Det virker dobbelt, du får mindre appetit, og kroppen forbrænding øges hvis den aktive masse forøges. Men kommer det til at ske for den brede befolkning? https://politiken.dk/danmark/sundhed/art10904923/Sådan-fastholder-du-dit-vægttab
    POLITIKEN.DK
    Det kræver kun 45 minutter, så fastholder du et vægttab
    Du spiser mindre og er mindre sulten, når du har dyrket hård intervaltræning i stedet for at ligge stille. Det viser vejen til varigt vægttab, siger forsker bag nyt studie.
    Yay
    1
    2 Comments 0 Shares 893 Views
  • Sådan sker der så meget rundt i vort dejlige fædreland Danmark
    Verdenseliten i cykling kommer til Fredensborg: Copenhagen Sprint 2026.
    Fredensborg bliver igen centrum for fest, musik, børneaktiviteter og cykelstemning, når Copenhagen Sprint og nogle af verdens bedste professionelle cykelryttere passerer byen søndag den 14. juni 2026.

    Klik på billede og se Programmet for dagen!

    #Socii #FredensborgByfest #Fredensborg #Cykelløb #verdenseliten #Byfest
    💞 Sådan sker der så meget rundt i vort dejlige fædreland 🇩🇰 Danmark Verdenseliten i cykling kommer til Fredensborg: Copenhagen Sprint 2026. 😀 Fredensborg bliver igen centrum for fest, musik, børneaktiviteter og cykelstemning, når Copenhagen Sprint og nogle af verdens bedste professionelle cykelryttere passerer byen søndag den 14. juni 2026. Klik på billede og se Programmet for dagen! #Socii #FredensborgByfest #Fredensborg #Cykelløb #verdenseliten #Byfest
    WWW.SN.DK
    Verdenseliten i cykling kommer til Fredensborg: Byen gør klar til stor folkefest
    Søndag den 14. juni bliver Fredensborg forvandlet til én stor cykel- og folkefest, når verdens bedste professionelle cykelryttere i Copenhagen Sprint passerer byen 🚴🚴‍♀️ Der vil være masser af aktiviteter i gågaden, Slotsgade og ved Gamle Bio med blandt andet børnecykelløb, loppemarked, livemusik, jazz, storskærm, ballondyr og masser af stemning. Læs mere og se hele programmet i linket i kommentarsporet 👇
    Like
    Yay
    2
    2 Comments 0 Shares 1K Views
  • 26. april 2026:
    Duatlon i Rødekro.
    Distance 10 km. løb + 40 km. cykling + 5 km. løb.
    Det var samtidig årets DM.
    Havde godt HOLD 5-selskab af Martin Lihme.
    26. april 2026: Duatlon i Rødekro. Distance 10 km. løb + 40 km. cykling + 5 km. løb. Det var samtidig årets DM. Havde godt HOLD 5-selskab af Martin Lihme.
    Like
    Love
    2
    1 Comments 0 Shares 1K Views
  • <h2>Alt for mange cyklister lever livet i overhalingsbanen...</h2>Det er en udbredt opfattelse, at mange cyklister i Danmark, særligt i de større byer, tager betydelige risici i trafikken...


    <h2>Det er blevet en hensynsløs cykel kultur</h2>hvor mange cyklister presser sig frem, overhaler indenom eller skifter plads uventet, hvilket kan føre til farlige situationer med både bilister og andre cyklister - Med et stadigt stigende antal dræbte cyklister.

    En anden farlig tendens, er de danske "Old Boys" amatør "Tour de France" cykelryttere, der føler de ejer de danske landeveje i forårs månederne.

    Selvom cykling er sundt og effektivt, er der altså en tendens til, at adfærden i især tæt bytrafik er forbundet med en højere risiko, end hvad der er nødvendigt.

    #Socii #cykelkultur #overhalingsbanen #cyklister
    <h2>Alt for mange cyklister lever livet i overhalingsbanen...</h2>Det er en udbredt opfattelse, at mange cyklister i Danmark, særligt i de større byer, tager betydelige risici i trafikken... <h2>Det er blevet en hensynsløs cykel kultur</h2>hvor mange cyklister presser sig frem, overhaler indenom eller skifter plads uventet, hvilket kan føre til farlige situationer med både bilister og andre cyklister - Med et stadigt stigende antal dræbte cyklister. En anden farlig tendens, er de danske "Old Boys" amatør "Tour de France" cykelryttere, der føler de ejer de danske landeveje i forårs månederne. Selvom cykling er sundt og effektivt, er der altså en tendens til, at adfærden i især tæt bytrafik er forbundet med en højere risiko, end hvad der er nødvendigt. #Socii #cykelkultur #overhalingsbanen #cyklister
    Like
    2
    0 Comments 1 Shares 2K Views
  • #Thailand #Cykling #Cykelløb #Sport

    <b>Dansk dominans i Thailand: Salby afslutter med sejr og pointtrøje</b>

    Den danske sprinter Alexander Salby rundede en stærk weekend af med endnu en etapesejr i The Princess Maha Chakri Sirindhorn's Cup Tour of Thailand, hvor han søndag vandt løbets afsluttende etape.

    Læs og se nærmere her:

    https://www.thailand-portalen.dk/forum/sport/dansk-rytter-slaar-til-i-thailand-foerste-etapesejr-i-aarets-loeb/#post-3736
    #Thailand #Cykling #Cykelløb #Sport <b>Dansk dominans i Thailand: Salby afslutter med sejr og pointtrøje</b> Den danske sprinter Alexander Salby rundede en stærk weekend af med endnu en etapesejr i The Princess Maha Chakri Sirindhorn's Cup Tour of Thailand, hvor han søndag vandt løbets afsluttende etape. Læs og se nærmere her: https://www.thailand-portalen.dk/forum/sport/dansk-rytter-slaar-til-i-thailand-foerste-etapesejr-i-aarets-loeb/#post-3736
    Like
    4
    0 Comments 0 Shares 1K Views
  • #Thailand #Cykling #Cykelløb #Sport

    <b>Dansk rytter slår til i Thailand – første etapesejr i årets løb</b>

    Den danske rytter Alexander Salby har sikret sig sin første etapesejr i årets udgave af The Princess Maha Chakri Sirindhorn's Cup Tour of Thailand efter en stærk præstation på 5. etape lørdag.

    Læs og se nærmere her:

    https://www.thailand-portalen.dk/forum/sport/dansk-rytter-slaar-til-i-thailand-foerste-etapesejr-i-aarets-loeb/
    #Thailand #Cykling #Cykelløb #Sport <b>Dansk rytter slår til i Thailand – første etapesejr i årets løb</b> Den danske rytter Alexander Salby har sikret sig sin første etapesejr i årets udgave af The Princess Maha Chakri Sirindhorn's Cup Tour of Thailand efter en stærk præstation på 5. etape lørdag. Læs og se nærmere her: https://www.thailand-portalen.dk/forum/sport/dansk-rytter-slaar-til-i-thailand-foerste-etapesejr-i-aarets-loeb/
    Like
    4
    0 Comments 0 Shares 1K Views
  • Tak for et hyggeligt besøg, Veleta Business Club (Professionelt netværk for forretningsfolk, med en passion for cykling ........... og kaffe/kage)

    I går havde vi fornøjelsen af, at byde Veleta Cykelnetværk velkommen her På Toppen til kaffe, kage mv. Vi satte rammerne og I fyldte dagen med en lang, sej vinter-graveltur på Mols, spændende samtaler og netværksdannelse.

    Det er en glæde at kunne støtte jeres arbejde og bidrage til en god dag for alle deltagere. Vi håber, I fik noget ud af at være her, og ser frem til at samarbejde igen en anden gang!

    #LokalerMedHjerte #KaffeOgKage #VeletaCykelnetværk #Fællesskab #Samarbejde #vandrecafe #cykelcafe #gravelmolsbjerge #molsbjerge #vandreherberg #cykelherberg
    🚴‍♂️ Tak for et hyggeligt besøg, Veleta Business Club (Professionelt netværk for forretningsfolk, med en passion for cykling ........... og kaffe/kage☕🍰) I går havde vi fornøjelsen af, at byde Veleta Cykelnetværk velkommen her På Toppen til kaffe, kage mv. Vi satte rammerne og I fyldte dagen med en lang, sej vinter-graveltur på Mols, spændende samtaler og netværksdannelse. Det er en glæde at kunne støtte jeres arbejde og bidrage til en god dag for alle deltagere. Vi håber, I fik noget ud af at være her, og ser frem til at samarbejde igen en anden gang! #LokalerMedHjerte #KaffeOgKage #VeletaCykelnetværk #Fællesskab #Samarbejde #vandrecafe #cykelcafe #gravelmolsbjerge #molsbjerge #vandreherberg #cykelherberg
    Like
    Yay
    8
    0 Comments 0 Shares 2K Views
  • Weekend med vintur rundt i Marlborough, samt cykling på Queen Charlotte Drive, som er ganske bakket
    Weekend med vintur rundt i Marlborough, samt cykling på Queen Charlotte Drive, som er ganske bakket 😅
    Love
    Like
    7
    0 Comments 0 Shares 1K Views
  • Tillykke Fru Bente Klarlund Pedersen, Overlæge og professor

    De træningsformer, og deres resultater har været alment viden i store dele af idræts og motionsverden siden Dr. Izumi Tabata blev kendt for sit træningssystem i 1996.

    Nå men dejligt det endeligt er ved at sive ind i folkesundhedens værktøjskasse.

    Nu mangler jeg bare der bliver opmærksomhed på træning af færdigheder der styrker de egenskaber man har brug for i hverdagen. (Det er sjovere og mere alsidigt end løb og cykling)

    https://politiken.dk/danmark/sundhed/art10450069/Jeg-har-selv-v&aelig;ret-med-til-at-promovere-30-minutters-motion-om-dagen.-Men-det-viser-sig-at-mindre-kan-gøre-det
    Tillykke Fru Bente Klarlund Pedersen, Overlæge og professor De træningsformer, og deres resultater har været alment viden i store dele af idræts og motionsverden siden Dr. Izumi Tabata blev kendt for sit træningssystem i 1996. Nå men dejligt det endeligt er ved at sive ind i folkesundhedens værktøjskasse. ☺️ Nu mangler jeg bare der bliver opmærksomhed på træning af færdigheder der styrker de egenskaber man har brug for i hverdagen. (Det er sjovere og mere alsidigt end løb og cykling) https://politiken.dk/danmark/sundhed/art10450069/Jeg-har-selv-været-med-til-at-promovere-30-minutters-motion-om-dagen.-Men-det-viser-sig-at-mindre-kan-gøre-det
    POLITIKEN.DK
    Jeg har selv været med til at promovere 30 minutters motion om dagen. Men det viser sig, at mindre kan gøre det
    Alt, hvad du gør, tæller, og lidt er bedre end ingenting. En gåtur er stadig god motion.
    Like
    4
    0 Comments 0 Shares 1K Views
More Results