Tillykke Fru Bente Klarlund Pedersen, Overlæge og professor De træningsformer, og deres resultater har været alment viden i store dele af idræts og motionsverden siden Dr. Izumi Tabata blev kendt for sit træningssystem i 1996. Nå men dejligt det endeligt er ved at sive ind i folkesundhedens værktøjskasse. ☺️ Nu mangler jeg bare der bliver opmærksomhed på træning af færdigheder der styrker de egenskaber man har brug for i hverdagen. (Det er sjovere og mere alsidigt end løb og cykling) https://politiken.dk/danmark/sundhed/art10450069/Jeg-har-selv-været-med-til-at-promovere-30-minutters-motion-om-dagen.-Men-det-viser-sig-at-mindre-kan-gøre-det