• Når verden føles uforudsigelig 😵‍💫

    Vi lever i en tid med mange forandringer, mange input og et højt tempo. Og meget forskning bekræfter, at vi bliver stressede, når verden bliver alt for uforudsigelig.

    “Utryghed og usikkerhed er noget af det allerværste, når vi taler stress. Alt det, man er utryg ved, kan gøre én stresset. Og uforudsigelighed er en af de største stressfaktorer for tiden, når vi taler arbejdsmiljø” udtaler Naja Hulvej Rod, forsker i stress ved Københavns Universitet.

    Det, der kan hjælpe os, er at have fokus på det stabile. At ting, er som de plejer – forudsigelighed, rutiner og færre stimuli.

    Desværre bliver vi konstant fanget i det modsatte af, hvad der er godt for os, hvis vi ikke er opmærksomme på, hvad der sker med os og hvorfor.

    Ønsker du at blive klogere på stress og bedre til at håndtere den – enten for dig selv eller i arbejdet med andre – er du altid velkommen til at kontakte os

    4030 1495
    post@axept.dk

    Læs mere om stresscoaching: https://axept.dk/pages/stresscoaching

    Link til artikel: https://videnskab.dk/krop-sundhed/utryghed-og-usikkerhed-er-de-stoerste-stressfaktorer/
    Når verden føles uforudsigelig 🧠😵‍💫 Vi lever i en tid med mange forandringer, mange input og et højt tempo. Og meget forskning bekræfter, at vi bliver stressede, når verden bliver alt for uforudsigelig. “Utryghed og usikkerhed er noget af det allerværste, når vi taler stress. Alt det, man er utryg ved, kan gøre én stresset. Og uforudsigelighed er en af de største stressfaktorer for tiden, når vi taler arbejdsmiljø” udtaler Naja Hulvej Rod, forsker i stress ved Københavns Universitet. Det, der kan hjælpe os, er at have fokus på det stabile. At ting, er som de plejer – forudsigelighed, rutiner og færre stimuli. Desværre bliver vi konstant fanget i det modsatte af, hvad der er godt for os, hvis vi ikke er opmærksomme på, hvad der sker med os og hvorfor. Ønsker du at blive klogere på stress og bedre til at håndtere den – enten for dig selv eller i arbejdet med andre – er du altid velkommen til at kontakte os 🧡 ☎️ 4030 1495 📩 post@axept.dk Læs mere om stresscoaching: https://axept.dk/pages/stresscoaching Link til artikel: https://videnskab.dk/krop-sundhed/utryghed-og-usikkerhed-er-de-stoerste-stressfaktorer/
    Like
    1
    0 Kommentarer 0 Delinger 421 Visninger
  • Se eller gense webinar:

    Hvad betyder ESG-kravene for bankernes kreditvurdering ?



    Bankerne kommer til at være en vigtig faktor af den nødvendige omstilling af vores samfund i samarbejdet med deres kunder , både de store og de mindre pengeinstitutter. De fleste pengeinstitutter er godt i gang med at udfærdige deres egen væsentlighedsanalyse, stresstest og omstillingsplan i forhold til den låneportefølje de selv har og gerne vil have i fremtiden.

    Når den er klar og vedtaget i bestyrelsen, vil de i første omgang proaktivt tage fat i deres største kunder og tage en god ESG snak om, hvordan den enkelte virksomhed kan omstille sig, og hvordan pengeinstituttet kan hjælpe. På lidt længere sigt ved denne snak være med på alle kundemøder.





    Webinaret blev afholdt d. 27. august 2026

    Hvordan prioriterer man ESG, når kravene kommer fra alle sider?



    ESG-landskabet ændrer sig hurtigt. Selvom CSRD fylder mindre, møder virksomheder fortsat krav og forventninger fra kunder, banker, værdikæder og ny lovgivning.



    På webinaret sætter SustainBusiness - en del af Martinsen fokus på, hvordan virksomheder kan navigere i kravene og prioritere ESG-indsatsen med udgangspunkt i det, der er mest relevant for forretningen.



    På webinaret bliver du blandt andet klogere på:

    1) Hvilke ESG-krav virksomheder møder lige nu

    2) Hvordan kravene varierer fra branche til branche

    3) Hvilke forhold der skaber det største forretningsmæssige pres

    4) Hvordan virksomheden kan prioritere sin ESG-indsats uden at sætte for mange initiativer i gang på én gang



    Webinaret er relevant for ledere, ESG-ansvarlige og andre, der arbejder med virksomhedens ESG-indsats.



    Tak til Jens Svinth Vogel og Nikoline Pedersen for invitationen til at deltage på webinaret.





    Se eller gense webinar:

    Hvad betyder ESG-kravene for bankernes kreditvurdering ?



    Bankerne kommer til at være en vigtig faktor af den nødvendige omstilling af vores samfund i samarbejdet med deres kunder , både de store og de mindre pengeinstitutter. De fleste pengeinstitutter er godt i gang med at udfærdige deres egen væsentlighedsanalyse, stresstest og omstillingsplan i forhold til den låneportefølje de selv har og gerne vil have i fremtiden.

    Når den er klar og vedtaget i bestyrelsen, vil de i første omgang proaktivt tage fat i deres største kunder og tage en god ESG snak om, hvordan den enkelte virksomhed kan omstille sig, og hvordan pengeinstituttet kan hjælpe. På lidt længere sigt ved denne snak være med på alle kundemøder.





    Webinaret blev afholdt d. 27. august 2026

    Hvordan prioriterer man ESG, når kravene kommer fra alle sider?



    ESG-landskabet ændrer sig hurtigt. Selvom CSRD fylder mindre, møder virksomheder fortsat krav og forventninger fra kunder, banker, værdikæder og ny lovgivning.



    På webinaret sætter SustainBusiness - en del af Martinsen fokus på, hvordan virksomheder kan navigere i kravene og prioritere ESG-indsatsen med udgangspunkt i det, der er mest relevant for forretningen.



    På webinaret bliver du blandt andet klogere på:

    1) Hvilke ESG-krav virksomheder møder lige nu

    2) Hvordan kravene varierer fra branche til branche

    3) Hvilke forhold der skaber det største forretningsmæssige pres

    4) Hvordan virksomheden kan prioritere sin ESG-indsats uden at sætte for mange initiativer i gang på én gang



    Webinaret er relevant for ledere, ESG-ansvarlige og andre, der arbejder med virksomhedens ESG-indsats.



    Tak til Jens Svinth Vogel og Nikoline Pedersen for invitationen til at deltage på webinaret.



    https://sustainbusiness.dk/webinar-hvad-betyder-esg-kravene-for-bankernes-kreditvurdering/




    https://vimeo.com/1222672618?fl=pl&fe=vl
    Se eller gense webinar: Hvad betyder ESG-kravene for bankernes kreditvurdering ? Bankerne kommer til at være en vigtig faktor af den nødvendige omstilling af vores samfund i samarbejdet med deres kunder , både de store og de mindre pengeinstitutter. De fleste pengeinstitutter er godt i gang med at udfærdige deres egen væsentlighedsanalyse, stresstest og omstillingsplan i forhold til den låneportefølje de selv har og gerne vil have i fremtiden. Når den er klar og vedtaget i bestyrelsen, vil de i første omgang proaktivt tage fat i deres største kunder og tage en god ESG snak om, hvordan den enkelte virksomhed kan omstille sig, og hvordan pengeinstituttet kan hjælpe. På lidt længere sigt ved denne snak være med på alle kundemøder. Webinaret blev afholdt d. 27. august 2026 Hvordan prioriterer man ESG, når kravene kommer fra alle sider? ESG-landskabet ændrer sig hurtigt. Selvom CSRD fylder mindre, møder virksomheder fortsat krav og forventninger fra kunder, banker, værdikæder og ny lovgivning. På webinaret sætter SustainBusiness - en del af Martinsen fokus på, hvordan virksomheder kan navigere i kravene og prioritere ESG-indsatsen med udgangspunkt i det, der er mest relevant for forretningen. På webinaret bliver du blandt andet klogere på: 1) Hvilke ESG-krav virksomheder møder lige nu 2) Hvordan kravene varierer fra branche til branche 3) Hvilke forhold der skaber det største forretningsmæssige pres 4) Hvordan virksomheden kan prioritere sin ESG-indsats uden at sætte for mange initiativer i gang på én gang Webinaret er relevant for ledere, ESG-ansvarlige og andre, der arbejder med virksomhedens ESG-indsats. Tak til Jens Svinth Vogel og Nikoline Pedersen for invitationen til at deltage på webinaret. Se eller gense webinar: Hvad betyder ESG-kravene for bankernes kreditvurdering ? Bankerne kommer til at være en vigtig faktor af den nødvendige omstilling af vores samfund i samarbejdet med deres kunder , både de store og de mindre pengeinstitutter. De fleste pengeinstitutter er godt i gang med at udfærdige deres egen væsentlighedsanalyse, stresstest og omstillingsplan i forhold til den låneportefølje de selv har og gerne vil have i fremtiden. Når den er klar og vedtaget i bestyrelsen, vil de i første omgang proaktivt tage fat i deres største kunder og tage en god ESG snak om, hvordan den enkelte virksomhed kan omstille sig, og hvordan pengeinstituttet kan hjælpe. På lidt længere sigt ved denne snak være med på alle kundemøder. Webinaret blev afholdt d. 27. august 2026 Hvordan prioriterer man ESG, når kravene kommer fra alle sider? ESG-landskabet ændrer sig hurtigt. Selvom CSRD fylder mindre, møder virksomheder fortsat krav og forventninger fra kunder, banker, værdikæder og ny lovgivning. På webinaret sætter SustainBusiness - en del af Martinsen fokus på, hvordan virksomheder kan navigere i kravene og prioritere ESG-indsatsen med udgangspunkt i det, der er mest relevant for forretningen. På webinaret bliver du blandt andet klogere på: 1) Hvilke ESG-krav virksomheder møder lige nu 2) Hvordan kravene varierer fra branche til branche 3) Hvilke forhold der skaber det største forretningsmæssige pres 4) Hvordan virksomheden kan prioritere sin ESG-indsats uden at sætte for mange initiativer i gang på én gang Webinaret er relevant for ledere, ESG-ansvarlige og andre, der arbejder med virksomhedens ESG-indsats. Tak til Jens Svinth Vogel og Nikoline Pedersen for invitationen til at deltage på webinaret. https://sustainbusiness.dk/webinar-hvad-betyder-esg-kravene-for-bankernes-kreditvurdering/ https://vimeo.com/1222672618?fl=pl&fe=vl
    Like
    1
    1 Kommentarer 0 Delinger 486 Visninger
  • Så er vi nået til den sidste weekend i august…
    Det er tid til at sænke skuldrene, nyde de sidste sommerdage og lade stress-mode blive på OFF.
    God weekend til alle, store som små, af hun- og hankøn.

    #WeekendQuark
    #Socii Klik her: #OleVagnkjær for at se flere af mine indlæg.
    Du er velkommen til at like og kommentere indlæg.
    Så er vi nået til den sidste weekend i august… ☀️ 😎 Det er tid til at sænke skuldrene, nyde de sidste sommerdage og lade stress-mode blive på OFF. God weekend til alle, store som små, af hun- og hankøn. #WeekendQuark #Socii Klik her: #OleVagnkjær for at se flere af mine indlæg. Du er velkommen til at like og kommentere✍️ indlæg.
    Yay
    1
    1 Kommentarer 0 Delinger 486 Visninger
  • I løbet af de seneste 30 år er vi for alvor blevet opmærksomme på stress, og hvad den udløser hos os.

    Når “noget” gør noget ved os, skabes der en ubalance i systemet, og særligt hvis dette “noget” er i overflod, opstår der en reaktion.

    Derfor er det vigtigt, at vi i tide får handlet og arbejdet med det “noget”, inden den mentale overflod udvikler sig til en decideret oversvømmelse eller stormflod, der efterlader langt mere at genoprette. Langvarig belastning og stress er ødelæggende for vores krop og hjerne.

    Har du brug for den rigtige hjælp til at gøre noget ved dit “noget”? ❤

    Hos Axept hjælper vi mennesker og organisationer med at forstå, forebygge og håndtere stress gennem viden, refleksion og konkrete værktøjer.

    4030 1495
    post@axept.dk
    I løbet af de seneste 30 år er vi for alvor blevet opmærksomme på stress, og hvad den udløser hos os. Når “noget” gør noget ved os, skabes der en ubalance i systemet, og særligt hvis dette “noget” er i overflod, opstår der en reaktion. Derfor er det vigtigt, at vi i tide får handlet og arbejdet med det “noget”, inden den mentale overflod udvikler sig til en decideret oversvømmelse eller stormflod, der efterlader langt mere at genoprette. Langvarig belastning og stress er ødelæggende for vores krop og hjerne. Har du brug for den rigtige hjælp til at gøre noget ved dit “noget”? ❤ Hos Axept hjælper vi mennesker og organisationer med at forstå, forebygge og håndtere stress gennem viden, refleksion og konkrete værktøjer. ☎️ 4030 1495 📩 post@axept.dk
    Like
    1
    0 Kommentarer 0 Delinger 224 Visninger
  • Vi er så heldige hos Axept at have fået en aftale i stand med åndedrætsterapeut Carina Reichle om at lave en workshop om åndedrættet i praksis

    Hvornår: 23. september kl. 9-15
    Hvor: Fuglsangcentret i Fredericia - og stedets skønne frokostbuffet er naturligvis en del af forplejningen

    Da Carina primært arbejder med virksomheder og afholder lukkede åndedrætsworkshops, er dette en oplagt mulighed, hvis du er nysgerrig efter at få en større viden om, hvordan målrettet åndedrætstræning kan styrke dig både mentalt og fysisk. Du får værktøjer, du kan bruge med det samme.

    Åndedrætstræning kan blandt andet hjælpe med at:

    berolige nervesystemet
    reducere stress og tankemylder
    øge fokus og mental klarhed
    forbedre præstation, mentalt og fysisk

    Ses vi?

    https://axept.dk/products/andedraettet-som-nogle-til-ro-og-fokus-en-workshop
    Vi er så heldige hos Axept at have fået en aftale i stand med åndedrætsterapeut Carina Reichle om at lave en workshop om åndedrættet i praksis 🙏🤗 🔶Hvornår: 23. september kl. 9-15 🔶Hvor: Fuglsangcentret i Fredericia - og stedets skønne frokostbuffet er naturligvis en del af forplejningen 😋 Da Carina primært arbejder med virksomheder og afholder lukkede åndedrætsworkshops, er dette en oplagt mulighed, hvis du er nysgerrig efter at få en større viden om, hvordan målrettet åndedrætstræning kan styrke dig både mentalt og fysisk. Du får værktøjer, du kan bruge med det samme. Åndedrætstræning kan blandt andet hjælpe med at: 👉berolige nervesystemet 👉reducere stress og tankemylder 👉øge fokus og mental klarhed 👉forbedre præstation, mentalt og fysisk Ses vi? 👀 https://axept.dk/products/andedraettet-som-nogle-til-ro-og-fokus-en-workshop
    AXEPT.DK
    Åndedrættet som nøgle til ro og fokus - få 20% introduktionsrabat
    Denne workshop til dig, der ønsker viden om, hvordan åndedrættet kan bruges til effektivt at øge psykisk såvel som fysiske velvære. Måske ønsker du dig et nyt stressreguleringsværktøj til dit arbejde med mennesker, et nyt redskab til din coachtaske, eller måske vil du bare gerne lære, hvordan du kan skabe større ro hos dig selv. Åndedrættet er et effektivt og tilgængeligt værktøj, som kan hjælpe med at aktivere kroppens beroligende system og reducere uro og tankemylder. Hvor: Fuglsangcentret i Fredericia. Hvornår: 23. september kl. 9.00-15.00 Pris ekskl. moms kr. 2.495 / inkl. moms 3.118,75 (inkl. frokostbuffet)Benyt koden RO26, når du tilmelder dig og få 20% introduktionsrabat. Hvad du kan glæde dig til Du får en praksisnær undervisningsdag, hvor du som deltager lærer, hvordan åndedrættet kan bruges aktivt til at skabe balance i kroppen, minimere stress, fremme ro og styrke både energi og mental klarhed. Gennem en kombination af viden og konkrete øvelser arbejder vi med åndedrættet og kroppens nervesystem og sammenhængen mellem vejrtrækning, og kropslige samt mentale udfordringer. Du får enkle redskaber, du kan bruge direkte i hverdagen – til opnåelse af bedre søvn, øget fokus og større indre ro.Underviser Carina Reichle er uddannet åndedrætsterapeut hos Lotte Paarup, coach med speciale i stress hos Axept og indehaver af Breathbalance.dk. Hun er desuden PA og HR-partner hos Solar Danmark A/S i Vejen. Har du spørgsmål til dagen eller dens indhold er du meget velkommen til at ringe til os på 4030 1495 eller sende en mail til post@axept.dk
    0 Kommentarer 0 Delinger 537 Visninger
  • AT LEVE OP TIL ‘KVINDEN DER KOM MED KAGE’

    Ligeså fantastisk følelsen af at have skrevet sit absolut bedste værk til dato kan være, ligeså tung kan opgaven være at skulle skrive næste bog i rækken, for det føles umuligt, at den nogensinde vil kunne indfri forventningerne.

    Der følger en tomhed, som ikke bare handler om frygt og tvivl, men også i hvert fald til at starte med lettelse og befrielse. Frygt og tvivl kommer først snigende senere.

    Jeg har været der før og har grebet det forskelligt an, men helt let bliver det ikke.

    Og denne gang troede jeg jo sådan set ikke, at jeg skulle fortsætte med at skrive. Jeg havde jo besluttet at stoppe helt, havde kastet håndklædet i ringen, accepteret, at dem, der gennem årene havde vrænget på næse ad mine udgydelser, nok havde ret, jeg var kommet til enden på mit forfatterskab i 2019 – og der gik fem år, før jeg udgav et nyskrevet, skønlitterært værk igen.

    Ja, jeg havde skrevet fagbogen ‘Forfattersind’ og udgivet novellesamlingen ‘SMS’ i løbet af de år, men ‘Forfattersind’ var ikke skønlitteratur, og ‘SMS’ var en opsamling af mine sms-noveller.

    Det var ikke meningen, at jeg skulle skrive en ny roman. Men så skete der noget. Nogle brikker omkring en gammel idé, som jeg havde værnet om, fordi jeg oplevede den stærkere og vigtigere end mine gængse påfund, faldt pludselig på plads, og jeg forstod, at jeg nu vidste, hvordan den bog skulle skrives, og at hvis jeg stadig kunne skrive efter så mange års ikke-skriven, ville det blive min bedste bog. Jeg var nødt til at skrive den. Så det gjorde jeg. Og jeg følte, at den lykkedes. Den fik en fornem modtagelse, jeg tror, flertallet var enige i, at det var min bedste bog.
    
Jeg havde ikke de store planer om at fortsætte med at skrive. Jeg ville næppe nogensinde kunne skrive en bog af den kvalitet igen, og hvorfor så ikke stoppe på toppen?

    Men jeg søgte alligevel Statens Kunstfonds arbejdslegat, hvilket kan lyde mærkeligt, men altså, oddsene er mikroskopiske for at få et, og i min optik var de dårligere end ellers, fordi jeg mente at iagttage, at det havde udviklet sig i en mere elitær retning end i årtiet før. Men pengene er altid små, når man er en kreativ sjæl og forsøger at leve af sine påfund, så jeg søgte.

    Og jeg fik.

    Så pludselig skyldte jeg ligesom at fortsætte med at skrive, og det var jeg slet ikke forberedt på. Jeg havde ingen idéer, der var i nærheden at have gæret længe nok til at kunne skrives. Så jeg valgte at give det tid, for jeg tænkte, at tvang jeg en bog ud af mig på kommando, så ville jeg nok kunne det, men den ville ende med at være pinlig i forhold til ‘Kvinden der kom med kage’.

    Det kom til at tage et års tids summen og grublen og legen med tanker, før jeg begyndte at have fundamentet til det, der skulle blive til ‘Ralf’.

    Man kan altså roligt sige, at det er Statens Kunstfonds fortjeneste, at jeg forsatte med at skrive, og at ‘Ralf’ overhovedet blev til noget.

    Lever den så op til forventningerne? Helt ærligt, jeg aner det ikke. Det er meget svært at bedømme den slags for forfatteren selv, især så kort tid efter man har skrevet bogen. Man kommer jo aldrig til at læse den med friske øjne, man ved jo, hvor det hele ender, og man kommer også let til at forbinde resultatet med oplevelsen af at skrive den.

    Jeg havde haft det nogenlunde på samme måde tyve år tidligere, da jeg havde udgivet ‘Måne måne’, som jeg også oplevede som et helt særligt værk, jeg måske aldrig ville komme i nærheden af igen. Det var en meget stresset periode i mit liv, hvor jeg af bar virkelyst og indre ild havde sat alt for mange projekter i gang med det resultat, at jeg havde det ret skidt med min næste roman, ‘Panzer’, som jeg følte skuffede på alle måder.

    I dag så mange år senere er jeg ikke sikker på, at ‘Måne måne’ er en bedre eller vigtigere roman end ‘Panzer’, ja, jeg hælder måske lidt til det modsatte.

    Jeg har det meget bedre med ‘Ralf’, end jeg havde det med ‘Panzer’ dengang, men om den lever op til ‘Kvinden der kom med kage’, tør jeg slet ikke spekulere på. Det kan jeg måske om tyve år.

    Hvis jeg lever til den tid.

    Og betyder det overhovedet noget?

    Det er en anden bog, en anden historie. Den har sin egen ret. Jeg håber, du vil tage godt imod den.
    AT LEVE OP TIL ‘KVINDEN DER KOM MED KAGE’ Ligeså fantastisk følelsen af at have skrevet sit absolut bedste værk til dato kan være, ligeså tung kan opgaven være at skulle skrive næste bog i rækken, for det føles umuligt, at den nogensinde vil kunne indfri forventningerne. Der følger en tomhed, som ikke bare handler om frygt og tvivl, men også i hvert fald til at starte med lettelse og befrielse. Frygt og tvivl kommer først snigende senere. Jeg har været der før og har grebet det forskelligt an, men helt let bliver det ikke. Og denne gang troede jeg jo sådan set ikke, at jeg skulle fortsætte med at skrive. Jeg havde jo besluttet at stoppe helt, havde kastet håndklædet i ringen, accepteret, at dem, der gennem årene havde vrænget på næse ad mine udgydelser, nok havde ret, jeg var kommet til enden på mit forfatterskab i 2019 – og der gik fem år, før jeg udgav et nyskrevet, skønlitterært værk igen. Ja, jeg havde skrevet fagbogen ‘Forfattersind’ og udgivet novellesamlingen ‘SMS’ i løbet af de år, men ‘Forfattersind’ var ikke skønlitteratur, og ‘SMS’ var en opsamling af mine sms-noveller. Det var ikke meningen, at jeg skulle skrive en ny roman. Men så skete der noget. Nogle brikker omkring en gammel idé, som jeg havde værnet om, fordi jeg oplevede den stærkere og vigtigere end mine gængse påfund, faldt pludselig på plads, og jeg forstod, at jeg nu vidste, hvordan den bog skulle skrives, og at hvis jeg stadig kunne skrive efter så mange års ikke-skriven, ville det blive min bedste bog. Jeg var nødt til at skrive den. Så det gjorde jeg. Og jeg følte, at den lykkedes. Den fik en fornem modtagelse, jeg tror, flertallet var enige i, at det var min bedste bog. 
Jeg havde ikke de store planer om at fortsætte med at skrive. Jeg ville næppe nogensinde kunne skrive en bog af den kvalitet igen, og hvorfor så ikke stoppe på toppen? Men jeg søgte alligevel Statens Kunstfonds arbejdslegat, hvilket kan lyde mærkeligt, men altså, oddsene er mikroskopiske for at få et, og i min optik var de dårligere end ellers, fordi jeg mente at iagttage, at det havde udviklet sig i en mere elitær retning end i årtiet før. Men pengene er altid små, når man er en kreativ sjæl og forsøger at leve af sine påfund, så jeg søgte. Og jeg fik. Så pludselig skyldte jeg ligesom at fortsætte med at skrive, og det var jeg slet ikke forberedt på. Jeg havde ingen idéer, der var i nærheden at have gæret længe nok til at kunne skrives. Så jeg valgte at give det tid, for jeg tænkte, at tvang jeg en bog ud af mig på kommando, så ville jeg nok kunne det, men den ville ende med at være pinlig i forhold til ‘Kvinden der kom med kage’. Det kom til at tage et års tids summen og grublen og legen med tanker, før jeg begyndte at have fundamentet til det, der skulle blive til ‘Ralf’. Man kan altså roligt sige, at det er Statens Kunstfonds fortjeneste, at jeg forsatte med at skrive, og at ‘Ralf’ overhovedet blev til noget. Lever den så op til forventningerne? Helt ærligt, jeg aner det ikke. Det er meget svært at bedømme den slags for forfatteren selv, især så kort tid efter man har skrevet bogen. Man kommer jo aldrig til at læse den med friske øjne, man ved jo, hvor det hele ender, og man kommer også let til at forbinde resultatet med oplevelsen af at skrive den. Jeg havde haft det nogenlunde på samme måde tyve år tidligere, da jeg havde udgivet ‘Måne måne’, som jeg også oplevede som et helt særligt værk, jeg måske aldrig ville komme i nærheden af igen. Det var en meget stresset periode i mit liv, hvor jeg af bar virkelyst og indre ild havde sat alt for mange projekter i gang med det resultat, at jeg havde det ret skidt med min næste roman, ‘Panzer’, som jeg følte skuffede på alle måder. I dag så mange år senere er jeg ikke sikker på, at ‘Måne måne’ er en bedre eller vigtigere roman end ‘Panzer’, ja, jeg hælder måske lidt til det modsatte. Jeg har det meget bedre med ‘Ralf’, end jeg havde det med ‘Panzer’ dengang, men om den lever op til ‘Kvinden der kom med kage’, tør jeg slet ikke spekulere på. Det kan jeg måske om tyve år. Hvis jeg lever til den tid. Og betyder det overhovedet noget? Det er en anden bog, en anden historie. Den har sin egen ret. Jeg håber, du vil tage godt imod den.
    Love
    Yay
    9
    1 Kommentarer 0 Delinger 568 Visninger
  • Så er 8 af mine billeder kommet på print og jeg har også sat dem i ramme.

    Hvorfor fotografering passer godt til autisme
    Visuel kommunikation: Kameraet skaber et sprog uden ord. Det viser, hvordan fotografen oplever verden.
    Socialt skjold: Kameraet skaber en tryg fysisk barriere. Man kan observere situationer uden direkte øjenkontakt.
    Fokus og ro: Kameralinsen afskærmer forstyrrende sanseindtryk. Det reducerer stress og angst.
    Selvstændig succes: Aktiviteten kræver ikke socialt holdsamarbejde. Det styrker selvstændighed og selvtillid
    Det autistiske blik på verden
    Forskning og erfaringer viser, at autistiske fotografer ofte fanger motiver på en helt anden måde end neurotypiske personer:
    Ekstremt detaljefokus: Kameraet fanger ofte mønstre, teksturer eller mikrodetaljer, som andre overser.
    Ukonventionel komposition: Billeder kan have skæve vinkler, utraditionel beskæring eller utraditionelt fokus.
    Særinteresser i fokus: Objekter inden for personens særinteresse fotograferes ofte gentagne gange med stor præcision.
    #adhd #autisme #photographer
    Så er 8 af mine billeder kommet på print og jeg har også sat dem i ramme. 📸 Hvorfor fotografering passer godt til autisme Visuel kommunikation: Kameraet skaber et sprog uden ord. Det viser, hvordan fotografen oplever verden. Socialt skjold: Kameraet skaber en tryg fysisk barriere. Man kan observere situationer uden direkte øjenkontakt. Fokus og ro: Kameralinsen afskærmer forstyrrende sanseindtryk. Det reducerer stress og angst. Selvstændig succes: Aktiviteten kræver ikke socialt holdsamarbejde. Det styrker selvstændighed og selvtillid Det autistiske blik på verden Forskning og erfaringer viser, at autistiske fotografer ofte fanger motiver på en helt anden måde end neurotypiske personer: Ekstremt detaljefokus: Kameraet fanger ofte mønstre, teksturer eller mikrodetaljer, som andre overser. Ukonventionel komposition: Billeder kan have skæve vinkler, utraditionel beskæring eller utraditionelt fokus. Særinteresser i fokus: Objekter inden for personens særinteresse fotograferes ofte gentagne gange med stor præcision. #adhd #autisme #photographer
    Yay
    Like
    Love
    9
    8 Kommentarer 0 Delinger 686 Visninger
  • Har lige bestilt to bøger i går, som jeg glæder mig til at læse..

    Bear Heart "Vinden er min moder"

    Vinden er min moder. En indiansk shamans liv og visdom. Da Bear Heart var tre dage gammel, tog hans mor ham med ud i naturen og lod ham hilse på jorden, solen, vinden, ilden, fuldmånen og stjernerne. Senere i livet blev den unge nord-amerikanske indianer indviet som medicinmand.

    Robert Wright "Derfor er Buddhismen sand"

    I disse år vinder buddhismen, og især buddhistisk filosofi og grundtankerne, mere og mere frem i alle dele af verden. Ikke så meget som en religion, der kræver en gudetro, men som en livsstil, hvor dele af buddhismen plukkes ud og implementeres i en travl hverdag. Stress er blevet en af de største livsstilssygdomme i vesten og flere og flere bukker under i forsøget på at opfylde alle de krav vi mødes med. Men i buddhismens filosofi ligger nøglen til et mentalt sundt liv; nøjsomhed, meditation, mindfulness, forståelse og en væren til stede i nuet.
    Med buddhismen kan vi lære at se verden, som den i virkeligheden er, og på den måde lade vores neandertaler-hjerner falde til ro i den. I hjertet af buddhismen ligger en enkel påstand: Grunden til at vi lider – og grunden til, at vi lader andre lide – er at vi ikke kan se verden i et klart lys. I hjertet af buddhismen ligger et radikalt løfte: Vi kan lære at se verden, og os selv, mere klart; og på den måde opnå en dybere og moralsk gyldig lykke.

    Har lige bestilt to bøger i går, som jeg glæder mig til at læse.. Bear Heart "Vinden er min moder" Vinden er min moder. En indiansk shamans liv og visdom. Da Bear Heart var tre dage gammel, tog hans mor ham med ud i naturen og lod ham hilse på jorden, solen, vinden, ilden, fuldmånen og stjernerne. Senere i livet blev den unge nord-amerikanske indianer indviet som medicinmand. Robert Wright "Derfor er Buddhismen sand" I disse år vinder buddhismen, og især buddhistisk filosofi og grundtankerne, mere og mere frem i alle dele af verden. Ikke så meget som en religion, der kræver en gudetro, men som en livsstil, hvor dele af buddhismen plukkes ud og implementeres i en travl hverdag. Stress er blevet en af de største livsstilssygdomme i vesten og flere og flere bukker under i forsøget på at opfylde alle de krav vi mødes med. Men i buddhismens filosofi ligger nøglen til et mentalt sundt liv; nøjsomhed, meditation, mindfulness, forståelse og en væren til stede i nuet. Med buddhismen kan vi lære at se verden, som den i virkeligheden er, og på den måde lade vores neandertaler-hjerner falde til ro i den. I hjertet af buddhismen ligger en enkel påstand: Grunden til at vi lider – og grunden til, at vi lader andre lide – er at vi ikke kan se verden i et klart lys. I hjertet af buddhismen ligger et radikalt løfte: Vi kan lære at se verden, og os selv, mere klart; og på den måde opnå en dybere og moralsk gyldig lykke.
    Yay
    Love
    Like
    13
    8 Kommentarer 0 Delinger 903 Visninger
  • Global opvarmning og vejrrekorder

    Hvordan agerer jeres virksomhed, når det ekstreme bliver den nye gennemsnitlige virkelighed?



    Sommeren 2026 i Vesteuropa, med den varmeste juni-juli-periode nogensinde målt, har givet os et kig ind i fremtiden. Det er her, klimaforandringerne holder op med at være abstrakte grafer og bliver til faldende vandstand i floderne og udtørret vegetation.



    En del af de stigende skader skyldes dog også os selv:

    Vi bliver ved med at placere enorme værdier og infrastruktur dér, hvor naturen rammer hårdest.



    Sebastian H. Mernild (RÆSON) pointerer: Vi må ikke lade klimarekorder blive baggrundsstøj.

    For beslutningstagere er ekstremerne ikke længere anomaler, men en strategisk grundpræmis.



    1. Acceleration mod 1,5 grader.

    Første halvdel af opvarmningen tog 148 år – den næste kun 27. Perioden 2023-25 har ligget over 1,5 grader; det er en midlertidig anomali, ikke et formelt brud på Paris-aftalens langsigtede mål, men hastigheden kræver akut ledelsesmæssig agilitet.



    2. Horisont 2027:

    85 % sandsynlighed for rekord. El Niño lægger et naturligt skub oven på den menneskeskabte grundlinje, hvilket gør 2027 til et år med massivt systemisk stress. Rekorder er ikke længere sjældne begivenheder, men en fast del af risikobilledet.



    3. Risiko som samspil.

    Sommeren 2026 i Vesteuropa viste, at risiko ikke kun drives af klimaet, men af samspillet mellem ekstreme forhold og vores placering af aktiver og værdier, hvor naturen rammer hårdest.





    Strategisk ledelse i en ny virkelighed

    Vi skal flytte fokus fra debatten om "hvorvidt" en hændelse er 1:1 klimaforandringer til, hvordan vi tilpasser os en ændret grundlinje.

    Det kræver et fælles datafundament (f.eks. geografiske definitioner) og rettidig omhu i byplanlægning og investering.







    Læs mere: https://www.raeson.dk/2026/sebastian-mernild-vi-risikerer-at-vaenne-os-til-vejrrekorderne-er-politikere-medier-og-vaelgere-ved-at-glemme-klimaet/
    Global opvarmning og vejrrekorder Hvordan agerer jeres virksomhed, når det ekstreme bliver den nye gennemsnitlige virkelighed? Sommeren 2026 i Vesteuropa, med den varmeste juni-juli-periode nogensinde målt, har givet os et kig ind i fremtiden. Det er her, klimaforandringerne holder op med at være abstrakte grafer og bliver til faldende vandstand i floderne og udtørret vegetation. En del af de stigende skader skyldes dog også os selv: Vi bliver ved med at placere enorme værdier og infrastruktur dér, hvor naturen rammer hårdest. Sebastian H. Mernild (RÆSON) pointerer: Vi må ikke lade klimarekorder blive baggrundsstøj. For beslutningstagere er ekstremerne ikke længere anomaler, men en strategisk grundpræmis. 1. Acceleration mod 1,5 grader. Første halvdel af opvarmningen tog 148 år – den næste kun 27. Perioden 2023-25 har ligget over 1,5 grader; det er en midlertidig anomali, ikke et formelt brud på Paris-aftalens langsigtede mål, men hastigheden kræver akut ledelsesmæssig agilitet. 2. Horisont 2027: 85 % sandsynlighed for rekord. El Niño lægger et naturligt skub oven på den menneskeskabte grundlinje, hvilket gør 2027 til et år med massivt systemisk stress. Rekorder er ikke længere sjældne begivenheder, men en fast del af risikobilledet. 3. Risiko som samspil. Sommeren 2026 i Vesteuropa viste, at risiko ikke kun drives af klimaet, men af samspillet mellem ekstreme forhold og vores placering af aktiver og værdier, hvor naturen rammer hårdest. Strategisk ledelse i en ny virkelighed Vi skal flytte fokus fra debatten om "hvorvidt" en hændelse er 1:1 klimaforandringer til, hvordan vi tilpasser os en ændret grundlinje. Det kræver et fælles datafundament (f.eks. geografiske definitioner) og rettidig omhu i byplanlægning og investering. Læs mere: https://www.raeson.dk/2026/sebastian-mernild-vi-risikerer-at-vaenne-os-til-vejrrekorderne-er-politikere-medier-og-vaelgere-ved-at-glemme-klimaet/
    Like
    1
    0 Kommentarer 0 Delinger 783 Visninger
  • Mærk forskellen, når kroppen får hjælp til at finde ro

    Oplever du, at din krop er præget af uro, anspændthed eller et konstant alarmberedskab? Stress, traumer og langvarige belastninger kan sætte dybe spor i nervesystemet og påvirke både krop og psyke.

    Hos NCTT – Nordic Center for Trauma Treatment i Vejle tilbyder vi fysioterapeutiske forløb med fokus på regulering af nervesystemet, kropsbevidsthed og sammenhængen mellem krop og psyke.

    Et kropsorienteret forløb kan hjælpe dig med at:
    - skabe mere ro i kroppen
    - forstå kroppens signaler
    - styrke din evne til at regulere stress og belastning
    - opleve større balance og overskud i hverdagen

    Køb et klippekort med 5 sessioner á 45 minutter og betal kun for 4. Læs mere på https://nctt.dk/hvad-tilbyder-vi/forl-b-ved-fysioterapeut
    Mærk forskellen, når kroppen får hjælp til at finde ro Oplever du, at din krop er præget af uro, anspændthed eller et konstant alarmberedskab? Stress, traumer og langvarige belastninger kan sætte dybe spor i nervesystemet og påvirke både krop og psyke. Hos NCTT – Nordic Center for Trauma Treatment i Vejle tilbyder vi fysioterapeutiske forløb med fokus på regulering af nervesystemet, kropsbevidsthed og sammenhængen mellem krop og psyke. Et kropsorienteret forløb kan hjælpe dig med at: - skabe mere ro i kroppen - forstå kroppens signaler - styrke din evne til at regulere stress og belastning - opleve større balance og overskud i hverdagen Køb et klippekort med 5 sessioner á 45 minutter og betal kun for 4. Læs mere på https://nctt.dk/hvad-tilbyder-vi/forl-b-ved-fysioterapeut
    Like
    4
    0 Kommentarer 0 Delinger 792 Visninger
Flere resultater