• Eksperter peger i stigende grad på, at udbredelsen af mobiltelefoner og sociale medier er en medvirkende årsag til den faldende fødselsrate.

    Det skyldes primært, at skærmene ændrer vores sociale vaner, forsinker parforhold og fører til mere isolation, hvilket resulterer i, at færre finder sammen og stifter familie.

    Sammenhængen mellem den faldende fødselsrate og udbredelsen af skærme kan forklares gennem disse hovedårsager:

    Mindre ansigt-til-ansigt socialisering:
    Smartphones og sociale medier har erstattet meget af den uformelle, fysiske kontakt mellem unge og voksne. Forskning, blandt andet fra University of Cincinnati, viser, at en udbredelse af højhastigheds-internet og smartphones falder sammen med et markant dyk i den fysiske sociale interaktion, hvor de fleste spontane, intime relationer og uplanlagte graviditeter traditionelt opstår.

    Færre og senere parforhold:
    Demografer fremhæver, at digitale platforme og dating-apps ændrer måden, vi danner par på. Mange oplever et "valg-overload", som kan gøre det sværere at binde sig og skabe langsigtede, stabile parforhold. Når folk etablerer sig senere i livet, mindskes det samlede antal børn, de når at få.

    Dårligere mental trivsel og øget ensomhed:
    Et højt forbrug af mobiltelefoner og tv kan føre til stress, søvnproblemer og ensomhed. Disse faktorer påvirker den mentale sundhed negativt og mindsker lysten og overskuddet til at indgå i nære parforhold og familieplanlægning.

    Mulig fysisk påvirkning af fertiliteten:
    Nogle studier undersøger, om stråling, varme fra laptops og det blå lys fra skærme sent om aftenen (der forstyrrer kroppens melatonin-produktion og søvn) kan have en negativ indflydelse på sædkvaliteten hos mænd og den hormonelle balance hos kvinder, hvilket dog fortsat debatteres i forskningskredse.

    Traditionelle faktorer som økonomi, karriere og boligpriser spiller stadig en afgørende rolle for, at vi får færre børn, men det teknologiske skifte har fundamentalt ændret den menneskelige adfærd og forudsætningerne for at mødes

    https://www.indiatoday.in/technology/story/birth-rates-are-falling-globally-your-smartphone-may-be-the-reason-behind-it-2913196-2026-05-18
    Eksperter peger i stigende grad på, at udbredelsen af mobiltelefoner og sociale medier er en medvirkende årsag til den faldende fødselsrate. Det skyldes primært, at skærmene ændrer vores sociale vaner, forsinker parforhold og fører til mere isolation, hvilket resulterer i, at færre finder sammen og stifter familie. Sammenhængen mellem den faldende fødselsrate og udbredelsen af skærme kan forklares gennem disse hovedårsager: Mindre ansigt-til-ansigt socialisering: Smartphones og sociale medier har erstattet meget af den uformelle, fysiske kontakt mellem unge og voksne. Forskning, blandt andet fra University of Cincinnati, viser, at en udbredelse af højhastigheds-internet og smartphones falder sammen med et markant dyk i den fysiske sociale interaktion, hvor de fleste spontane, intime relationer og uplanlagte graviditeter traditionelt opstår. Færre og senere parforhold: Demografer fremhæver, at digitale platforme og dating-apps ændrer måden, vi danner par på. Mange oplever et "valg-overload", som kan gøre det sværere at binde sig og skabe langsigtede, stabile parforhold. Når folk etablerer sig senere i livet, mindskes det samlede antal børn, de når at få. Dårligere mental trivsel og øget ensomhed: Et højt forbrug af mobiltelefoner og tv kan føre til stress, søvnproblemer og ensomhed. Disse faktorer påvirker den mentale sundhed negativt og mindsker lysten og overskuddet til at indgå i nære parforhold og familieplanlægning. Mulig fysisk påvirkning af fertiliteten: Nogle studier undersøger, om stråling, varme fra laptops og det blå lys fra skærme sent om aftenen (der forstyrrer kroppens melatonin-produktion og søvn) kan have en negativ indflydelse på sædkvaliteten hos mænd og den hormonelle balance hos kvinder, hvilket dog fortsat debatteres i forskningskredse. Traditionelle faktorer som økonomi, karriere og boligpriser spiller stadig en afgørende rolle for, at vi får færre børn, men det teknologiske skifte har fundamentalt ændret den menneskelige adfærd og forudsætningerne for at mødes https://www.indiatoday.in/technology/story/birth-rates-are-falling-globally-your-smartphone-may-be-the-reason-behind-it-2913196-2026-05-18
    Sad
    Like
    3
    1 Kommentarer 0 Delinger 579 Visninger
  • Ingen ventetid på psykologisk udredning

    Oplever du symptomer på stress, PTSD, ADHD, autisme eller andre psykiske udfordringer?
    Hos Nordic Center for Trauma Treatment (NCTT) i Vejle står erfarne specialister klar til at hjælpe dig hurtigt og professionelt.

    Vi tilbyder grundig psykologisk udredning i trygge rammer – uden lange ventelister.

    Vi tilbyder:
    - Hurtig tid
    - Erfarne specialister
    - Udredning for bl.a. stress, PTSD, K-PTSD, ADHD, autisme og alle andre psykiske lidelser
    - Også mulighed for udredning online

    Tag første skridt mod større forståelse og bedre trivsel allerede i dag.

    Kontakt os på info@nctt.dk eller læs mere på hjemmesiden
    https://nctt.dk/
    Ingen ventetid på psykologisk udredning Oplever du symptomer på stress, PTSD, ADHD, autisme eller andre psykiske udfordringer? Hos Nordic Center for Trauma Treatment (NCTT) i Vejle står erfarne specialister klar til at hjælpe dig hurtigt og professionelt. Vi tilbyder grundig psykologisk udredning i trygge rammer – uden lange ventelister. Vi tilbyder: - Hurtig tid - Erfarne specialister - Udredning for bl.a. stress, PTSD, K-PTSD, ADHD, autisme og alle andre psykiske lidelser - Også mulighed for udredning online Tag første skridt mod større forståelse og bedre trivsel allerede i dag. Kontakt os på info@nctt.dk eller læs mere på hjemmesiden https://nctt.dk/
    NCTT.DK
    Nordic Center for Trauma Treatment
    Din samarbejdspartner når det handler om udredning og behandling af traumer, kriser, sorg, stress og andre former for belastningstilstande.
    0 Kommentarer 0 Delinger 286 Visninger
  • Ingen ventetid på psykologisk udredning

    Oplever du symptomer på stress, PTSD, ADHD, autisme eller andre psykiske udfordringer?
    Hos Nordic Center for Trauma Treatment (NCTT) i Vejle står erfarne specialister klar til at hjælpe dig hurtigt og professionelt.

    Vi tilbyder grundig psykologisk udredning i trygge rammer – uden lange ventelister.

    Vi tilbyder:
    - Hurtig tid
    - Erfarne specialister
    - Udredning for bl.a. stress, PTSD, K-PTSD, ADHD, autisme og alle andre psykiske lidelser
    - Også mulighed for udredning online

    Tag første skridt mod større forståelse og bedre trivsel allerede i dag.

    Kontakt os på info@nctt.dk eller læs mere på hjemmesiden
    https://nctt.dk/
    Ingen ventetid på psykologisk udredning Oplever du symptomer på stress, PTSD, ADHD, autisme eller andre psykiske udfordringer? Hos Nordic Center for Trauma Treatment (NCTT) i Vejle står erfarne specialister klar til at hjælpe dig hurtigt og professionelt. Vi tilbyder grundig psykologisk udredning i trygge rammer – uden lange ventelister. Vi tilbyder: - Hurtig tid - Erfarne specialister - Udredning for bl.a. stress, PTSD, K-PTSD, ADHD, autisme og alle andre psykiske lidelser - Også mulighed for udredning online Tag første skridt mod større forståelse og bedre trivsel allerede i dag. Kontakt os på info@nctt.dk eller læs mere på hjemmesiden https://nctt.dk/
    NCTT.DK
    Nordic Center for Trauma Treatment
    Din samarbejdspartner når det handler om udredning og behandling af traumer, kriser, sorg, stress og andre former for belastningstilstande.
    Like
    2
    0 Kommentarer 0 Delinger 417 Visninger
  • <b>Nudging.... </b>

    Er der noget der har irriteret mig rigtig længe - så er det "Nudging", jeg har hadet det lige fra det øjeblik Anne Glad overbeviste Bilka om at indføre det - herefter er det blevet en pestilens at handle ind alle steder efterhånden. Et mareridt af dimensioner.

    Ved man ikke lige hvad "Nudging" er, så er det for det første et Amerikansk begreb, der i al sin enkelthed går ud på at, varer (I sær madvarer) bliver flyttet rundt en eller to gange om måneden, med det formal at få kunderne til at "se og købe" andre varer, og med det skjulte formal at man i USA har set at folk er mere tilbøjelige til at købe ting de ikke skulle have haft. Man skubber folk til at købe mere. Nudging = Skubbe til, puffe til osv.

    Det virker i USA, men her i Danmark har bl.a. Bilka indrømmet for åbenskærm at det er ikke noget Danskerne er modtagelige overfor - og anerkender samtidig irritationsmomentet i det. Alligevel fortsætte Salling Groups forretninger med at gøre det. Det gælder om at jage folk rundt i butikken.

    Jeg HADER det, og giver gerne udtryk for det i butikkerne hvis jeg ikke kan finde det jeg skal bruge fordi det er blevet flyttet. Føtex, Bilka og Rema1000 er storslemme.

    Hvorfor hader jeg det? Fordi det er stressende, og et irritationsmoment. Når man skal handle ind på vejen hjem, og i forvejen er træt, bliver man i endnu dårligere humør over at skulle drøne rundt i butikken for finde det man skal have, fordi det ikke står hvor det stod i sidste uge. Den irritation går udover folk i køen ved kassen, børnene derhjemme, manden, konen osv. en kædereaktion af "irritation".

    Jeg har det sådan, at hvis det er nemt at handle ind, du kan skrive din indkøbsseddel efter hvor tingene er i butikken, så handler man hurtigt ind, og er der lidt tid eller overskud tilbage, så kigger man om der er noget man måske lige har "Overset" at man gerne vil have.

    Jeg forstår simpelthen ikke hvorfor det skal gøres til et mareridt at handle ind? Gør det dog nemt og bekvemt, så er der automatisk overskud til at "kigge og lade sig friste"...

    Jeg HADER simpelthen "Nudging" ... er jeg den eneste der har det sådan?

    <i>Sig frem, kom af med din Fredags galde - så vi kan slappe af i weekenden</i>
    <b>Nudging.... </b> 🤮 😡 Er der noget der har irriteret mig rigtig længe - så er det "Nudging", jeg har hadet det lige fra det øjeblik Anne Glad overbeviste Bilka om at indføre det - herefter er det blevet en pestilens at handle ind alle steder efterhånden. Et mareridt af dimensioner. Ved man ikke lige hvad "Nudging" er, så er det for det første et Amerikansk begreb, der i al sin enkelthed går ud på at, varer (I sær madvarer) bliver flyttet rundt en eller to gange om måneden, med det formal at få kunderne til at "se og købe" andre varer, og med det skjulte formal at man i USA har set at folk er mere tilbøjelige til at købe ting de ikke skulle have haft. Man skubber folk til at købe mere. Nudging = Skubbe til, puffe til osv. Det virker i USA, men her i Danmark har bl.a. Bilka indrømmet for åbenskærm at det er ikke noget Danskerne er modtagelige overfor - og anerkender samtidig irritationsmomentet i det. Alligevel fortsætte Salling Groups forretninger med at gøre det. Det gælder om at jage folk rundt i butikken. Jeg HADER det, og giver gerne udtryk for det i butikkerne hvis jeg ikke kan finde det jeg skal bruge fordi det er blevet flyttet. Føtex, Bilka og Rema1000 er storslemme. Hvorfor hader jeg det? Fordi det er stressende, og et irritationsmoment. Når man skal handle ind på vejen hjem, og i forvejen er træt, bliver man i endnu dårligere humør over at skulle drøne rundt i butikken for finde det man skal have, fordi det ikke står hvor det stod i sidste uge. Den irritation går udover folk i køen ved kassen, børnene derhjemme, manden, konen osv. en kædereaktion af "irritation". Jeg har det sådan, at hvis det er nemt at handle ind, du kan skrive din indkøbsseddel efter hvor tingene er i butikken, så handler man hurtigt ind, og er der lidt tid eller overskud tilbage, så kigger man om der er noget man måske lige har "Overset" at man gerne vil have. Jeg forstår simpelthen ikke hvorfor det skal gøres til et mareridt at handle ind? Gør det dog nemt og bekvemt, så er der automatisk overskud til at "kigge og lade sig friste"... Jeg HADER simpelthen "Nudging" ... er jeg den eneste der har det sådan? <i>Sig frem, kom af med din Fredags galde - så vi kan slappe af i weekenden</i> 🤣
    Like
    1
    7 Kommentarer 0 Delinger 894 Visninger
  • Mental overbelastning ved AI-brug



    Kunstig intelligens kan mindske vores faglige stolthed, fordi teknologien fjerner den følelsesmæssige investering, vi normalt lægger i vores opgaver.



    Når en AI kan løse en opgave på fem minutter, som tidligere ville have taget flere timer at udføre, forsvinder en stor del af stoltheden over resultatet.



    Dette tab af faglig stolthed hænger direkte sammen med det, som psykologer kalder for "IKEA-effekten".

    IKEA-effekten beskriver den psykologiske tendens til, at man er væsentligt mere stolt af noget, man selv har skabt eller "skruet sammen".



    Når ejerskabet og selve udførelsen af arbejdet i stigende grad overlades til en maskine, går man glip af den proces, der netop skaber IKEA-effekten.



    Udover at tære på stoltheden, kan det manglende ejerskab over opgaverne i værste fald udvikle sig til en helt ny form for stress.



    Læs hele artiklen her

    https://nyheder.tv2.dk/business/2026-04-28-ai-skulle-goere-arbejdet-lettere-nu-advarer-forskere-om-brain-fry

    Mental overbelastning ved AI-brug Kunstig intelligens kan mindske vores faglige stolthed, fordi teknologien fjerner den følelsesmæssige investering, vi normalt lægger i vores opgaver. Når en AI kan løse en opgave på fem minutter, som tidligere ville have taget flere timer at udføre, forsvinder en stor del af stoltheden over resultatet. Dette tab af faglig stolthed hænger direkte sammen med det, som psykologer kalder for "IKEA-effekten". IKEA-effekten beskriver den psykologiske tendens til, at man er væsentligt mere stolt af noget, man selv har skabt eller "skruet sammen". Når ejerskabet og selve udførelsen af arbejdet i stigende grad overlades til en maskine, går man glip af den proces, der netop skaber IKEA-effekten. Udover at tære på stoltheden, kan det manglende ejerskab over opgaverne i værste fald udvikle sig til en helt ny form for stress. Læs hele artiklen her https://nyheder.tv2.dk/business/2026-04-28-ai-skulle-goere-arbejdet-lettere-nu-advarer-forskere-om-brain-fry
    Like
    2
    1 Kommentarer 0 Delinger 397 Visninger
  • <h2> Nogle gange trænger jeg bare til en slapper...</h2>En stressfaktor er en ydre eller indre påvirkning, der belaster dig enten fysisk eller psykisk. Det er de faktorer i din hverdag, der udløser stressreaktionen, når kravene til dig overstiger de ressourcer, du har til rådighed.


    <h2>Når det sker, er det tid til en "tur op i skyerne" </h2>Hvordan håndterer du stress?

    #Socii #fred #skyer #humor #stress
    <h2>😎 Nogle gange trænger jeg bare til en slapper...</h2>En stressfaktor er en ydre eller indre påvirkning, der belaster dig enten fysisk eller psykisk. Det er de faktorer i din hverdag, der udløser stressreaktionen, når kravene til dig overstiger de ressourcer, du har til rådighed. <h2>Når det sker, er det tid til en "tur op i skyerne" 🙄</h2>Hvordan håndterer du stress? #Socii #fred #skyer #humor #stress
    Like
    2
    0 Kommentarer 0 Delinger 1K Visninger
  • Jeg har tabt 12kg på ca 2½ år. Min metode:
    * Motioner mindre
    * Spis mere kage
    * Fjern alle personlige allergener fra diæten
    * Ingen alkohol
    * Få neuropatisk medicin mod smerter
    * Hav mindre stresset job
    * Få styr på stofskiftet (= fjern unødvendig hormonbehandling)

    #diæt #vægttab #sundhed #VelværeErSundt
    Jeg har tabt 12kg på ca 2½ år. Min metode: * Motioner mindre * Spis mere kage * Fjern alle personlige allergener fra diæten * Ingen alkohol * Få neuropatisk medicin mod smerter * Hav mindre stresset job * Få styr på stofskiftet (= fjern unødvendig hormonbehandling) #diæt #vægttab #sundhed #VelværeErSundt
    Like
    2
    0 Kommentarer 0 Delinger 724 Visninger
  • Min seneste hjemrejse med tog, fra Bruxelles, blev altså enormt stressende. Jeg havde valgt bare at holde mig til de skiftetider, Deutsche Bahn anbefaler, og ikke lægge ekstra tid ind. Så i Hamburg havde jeg sådan set forventet at misse mit togskifte, så jeg kunne få tid til lidt frokost og shopping, inden jeg tog hjem.

    Men mit ICE ankom rettidigt, så nu endte jeg med at løbe rundt som en besat for både at handle og købe takeaway, som jeg måtte indtage i toget mod Danmark.

    Man kan altså ikke regne med jernbanen.

    Bemærk: Ironi kan forekomme
    Min seneste hjemrejse med tog, fra Bruxelles, blev altså enormt stressende. Jeg havde valgt bare at holde mig til de skiftetider, Deutsche Bahn anbefaler, og ikke lægge ekstra tid ind. Så i Hamburg havde jeg sådan set forventet at misse mit togskifte, så jeg kunne få tid til lidt frokost og shopping, inden jeg tog hjem. Men mit ICE ankom rettidigt, så nu endte jeg med at løbe rundt som en besat for både at handle og købe takeaway, som jeg måtte indtage i toget mod Danmark. Man kan altså ikke regne med jernbanen. Bemærk: Ironi kan forekomme 😀
    Haha
    Like
    Yay
    12
    1 Kommentarer 0 Delinger 515 Visninger
  • <h2>Sådan laver du Google Maps om til en fartkontrol-alarm</h2>Får du stress når du kører bil... er du bange for fartfælder eller køre du altid efter forholdene?
    <h2>Sådan laver du Google Maps om til en fartkontrol-alarm</h2>Får du stress når du kører bil... er du bange for fartfælder eller køre du altid efter forholdene?
    PRESSE-FOTOS.DK
    Sådan laver du Google Maps om til en fartkontrol-alarm
    Med et simpelt trick kan Google Maps give dig besked om fartfælder, men det er ikke lovligt at bruge under kørsel nogle steder. Vil du undgå fartbøder,
    4 Kommentarer 0 Delinger 390 Visninger
  • Så blev det atter tid til at lufte kameraet og en tur ud i naturen ved langedammen i Birkerød i dag er det 1 år siden jeg var ramt af stress. @danmarksfugle @nikoneurope #birdphotography #nikond5600 #nikon200500mm #natur
    Flere billeder kan ses på min hjemmeside www.andreasfotografi.dk
    Så blev det atter tid til at lufte kameraet og en tur ud i naturen ved langedammen i Birkerød i dag er det 1 år siden jeg var ramt af stress. @danmarksfugle @nikoneurope #birdphotography #nikond5600 #nikon200500mm #natur Flere billeder kan ses på min hjemmeside www.andreasfotografi.dk
    Yay
    Love
    Like
    8
    2 Kommentarer 0 Delinger 626 Visninger
Flere resultater