Har lige bestilt to bøger i går, som jeg glæder mig til at læse.. Bear Heart "Vinden er min moder" Vinden er min moder. En indiansk shamans liv og visdom. Da Bear Heart var tre dage gammel, tog hans mor ham med ud i naturen og lod ham hilse på jorden, solen, vinden, ilden, fuldmånen og stjernerne. Senere i livet blev den unge nord-amerikanske indianer indviet som medicinmand. Robert Wright "Derfor er Buddhismen sand" I disse år vinder buddhismen, og især buddhistisk filosofi og grundtankerne, mere og mere frem i alle dele af verden. Ikke så meget som en religion, der kræver en gudetro, men som en livsstil, hvor dele af buddhismen plukkes ud og implementeres i en travl hverdag. Stress er blevet en af de største livsstilssygdomme i vesten og flere og flere bukker under i forsøget på at opfylde alle de krav vi mødes med. Men i buddhismens filosofi ligger nøglen til et mentalt sundt liv; nøjsomhed, meditation, mindfulness, forståelse og en væren til stede i nuet. Med buddhismen kan vi lære at se verden, som den i virkeligheden er, og på den måde lade vores neandertaler-hjerner falde til ro i den. I hjertet af buddhismen ligger en enkel påstand: Grunden til at vi lider – og grunden til, at vi lader andre lide – er at vi ikke kan se verden i et klart lys. I hjertet af buddhismen ligger et radikalt løfte: Vi kan lære at se verden, og os selv, mere klart; og på den måde opnå en dybere og moralsk gyldig lykke.

Global opvarmning og vejrrekorder Hvordan agerer jeres virksomhed, når det ekstreme bliver den nye gennemsnitlige virkelighed? Sommeren 2026 i Vesteuropa, med den varmeste juni-juli-periode nogensinde målt, har givet os et kig ind i fremtiden. Det er her, klimaforandringerne holder op med at være abstrakte grafer og bliver til faldende vandstand i floderne og udtørret vegetation. En del af de stigende skader skyldes dog også os selv: Vi bliver ved med at placere enorme værdier og infrastruktur dér, hvor naturen rammer hårdest. Sebastian H. Mernild (RÆSON) pointerer: Vi må ikke lade klimarekorder blive baggrundsstøj. For beslutningstagere er ekstremerne ikke længere anomaler, men en strategisk grundpræmis. 1. Acceleration mod 1,5 grader. Første halvdel af opvarmningen tog 148 år – den næste kun 27. Perioden 2023-25 har ligget over 1,5 grader; det er en midlertidig anomali, ikke et formelt brud på Paris-aftalens langsigtede mål, men hastigheden kræver akut ledelsesmæssig agilitet. 2. Horisont 2027: 85 % sandsynlighed for rekord. El Niño lægger et naturligt skub oven på den menneskeskabte grundlinje, hvilket gør 2027 til et år med massivt systemisk stress. Rekorder er ikke længere sjældne begivenheder, men en fast del af risikobilledet. 3. Risiko som samspil. Sommeren 2026 i Vesteuropa viste, at risiko ikke kun drives af klimaet, men af samspillet mellem ekstreme forhold og vores placering af aktiver og værdier, hvor naturen rammer hårdest. Strategisk ledelse i en ny virkelighed Vi skal flytte fokus fra debatten om "hvorvidt" en hændelse er 1:1 klimaforandringer til, hvordan vi tilpasser os en ændret grundlinje. Det kræver et fælles datafundament (f.eks. geografiske definitioner) og rettidig omhu i byplanlægning og investering. Læs mere: https://www.raeson.dk/2026/sebastian-mernild-vi-risikerer-at-vaenne-os-til-vejrrekorderne-er-politikere-medier-og-vaelgere-ved-at-glemme-klimaet/

Mærk forskellen, når kroppen får hjælp til at finde ro Oplever du, at din krop er præget af uro, anspændthed eller et konstant alarmberedskab? Stress, traumer og langvarige belastninger kan sætte dybe spor i nervesystemet og påvirke både krop og psyke. Hos NCTT – Nordic Center for Trauma Treatment i Vejle tilbyder vi fysioterapeutiske forløb med fokus på regulering af nervesystemet, kropsbevidsthed og sammenhængen mellem krop og psyke. Et kropsorienteret forløb kan hjælpe dig med at: - skabe mere ro i kroppen - forstå kroppens signaler - styrke din evne til at regulere stress og belastning - opleve større balance og overskud i hverdagen Køb et klippekort med 5 sessioner á 45 minutter og betal kun for 4. Læs mere på https://nctt.dk/hvad-tilbyder-vi/forl-b-ved-fysioterapeut

😎 Nogle gange trænger jeg bare til en slapper... Stress er summen af såvel ydre- som indre påvirkning, der belaster dig fysisk eller psykisk. Det er faktorer i din hverdag, der udløser stress, når kravene til dig overstiger de ressourcer, du har til rådighed. Når det sker, er det tid til en "tur op i skyerne" 🙄 Hvordan håndterer du stress? #Socii #fred #skyer #humor #stress #livsnyder Klik på #OleVagnkjær for at se flere af mine indlæg. Du er velkommen til at like, kommentere og følge med.

😎 Fra lejersport til luksus camping... Fra den simple, men lykkelige fortid, til ferie med stress og præstige race. Hvilke ferieminder har du fra din barndom/ungdom og i hvilken retning bevæger du dig feriemæssigt i dag, når der står ferie på kalenderen? Her finder du 26 filmklip der skildrer udviklingen op gennem tiden fra 1932-89. #Socii #Lejersport #Camping #ferie Klik på #OleVagnkjær for at se flere af mine indlæg. Du er velkommen til at like, kommentere og følge med.

Det er virkelig noget møj at få stjålet sin tlf i går så mildest talt nogen stressede dage alt er spærret på den og anmeldelsen af tyveriet til diverse steder sker mandag Ellers arbejdes der fortsat på min bog der skrider fint fremad det skønt når det er tilfældet god lørdag aften ☺️

Jah.. Dumheden har åbenbart ingen grænser. Cykelforbund vil have de hurtigste cykler ud på vejen at køre.. jamen det giver da rigtig god mening .. hvis man har en hjerne på størrelse med et sandkorn. Nej kammerat, de hurtigste cykler skal ikke ud på vejen, men derimod skal cykelister lære at overholde loven - og lære at tage hensyn til hinanden - PÅ CYKELSTIEN! Lad os kigge på hvad det egentlig er rigtig mange cykelister gør i det daglige. - De kører på fortovene - De kører over fodgængerfelterne - De kører på strøgene i byerne - De kører over for både gult og rødt - De rækker ikke hænderne ud når de skal dreje. - De rækker ikke hånden op når de skal stoppe. - De kører bare hovedløst rundt om et hjørne, på cykelsti såvel som fortov. - De cykler konstant to ved siden af hinanden. - De kører uden lys på. - De sidder og sms'er i mens de cykler ... og listen er nok en del længere... Så nu vil Cykelist forbundet så have at vi bilister ikke bare skal holde øje med andre psykopat bilister der opfører sig som cykelister, knallerter, løbehjul, rulleskøjter, skateboards osv. nu vil man så have at vi også skal til at holde øje med fartgale cykelister - på den vej der er skabt til at holde bilerne væk fra .. cykelisterne? Hvordan kan man overhovedet komme med sådan et forslag i ramme alvor? Vil man gerne have flere døde og tilskadekomne i trafikken? eller vil man bare gerne give os bilister endnu mere stress? Sikke en tumpe. https://ekstrabladet.dk/nyheder/samfund/forbund-hurtigste-cyklister-skal-ud-paa-vejen/11243063

Anno 2026 - Ungdommen har en hård start på voksenlivet? Det er en problemstilling, der fylder rigtig meget i samfundsdebatten. Ungdommen i dag står over for en helt anden type voksenstart end tidligere generationer – på nogle områder langt hårdere, men på andre med nye muligheder. Set hvor skoen trykker mest for de unge i dag og hvorfor det kan føles som en op ad bakke-start: Det økonomiske pres på bolig- og leveomkostninger. Et boligmarked hvor kvadratmeterpriserne i de større uddannelsesbyer er tårnhøje. Ejerlejligheder er reelt uopnåelige for singler uden forældrekøb, og lejeboligmarkedet er presset. - Dette sammenholdt med stigende leveomkostninger der er kombinationen af de seneste års inflation, et generelt højt prisniveau og en SU, der sjældent rækker til hele måneden, gør, at mange skal passe et eller flere studiejob ved siden af fuldtidsstudiet blot for at løbe rundt, er en hård cocktail. Mange unge oplever et massivt forventningspres: "Det perfekte liv": SoMe-kulturen skaber en konstant og urealistisk sammenligning. Man skal ikke bare klare sig godt på studiet; man skal også have den perfekte krop, det rigtige tøj, det vildeste sociale liv og en klar karriereplan. (Undersøgelser viser fortsat historisk høje tal for angst, ensomhed og stress blandt unge. Overgangen fra det beskyttede børneliv til et præstationsorienteret voksenliv kan føles som en brat opvågning). Uddannelsessystem og arbejdsmarked i forandring og regler og strukturer har ændret sig markant. Mindre slingreplads i uddannelsesreformer og omstruktureringer gennem tiden har haft til formål at sluse unge hurtigere igennem systemet. Muligheden for at trække vejret, tage et sabbatår mere eller skifte retning opleves af mange som mere begrænset eller direkte straffet. Vejen ind på arbejdsmarkedet foregår for mange gennem projektstillinger, tidsbegrænsede kontrakter og deltid, hvilket skaber en økonomisk uforudsigelighed i de vigtige etablerings år. Medaljens anden side: Selvom det er hårdt, har dagens unge også historisk gode forudsætninger på andre punkter. De er ekstremt omstillingsparate, miljø- og samfundsbevidste og der er (på trods af udfordringerne) rekordlav samlet arbejdsløshed og stor efterspørgsel på arbejdskraft inden for mange brancher. Det gode liv starter med at tage initiativ... Det er dit valg som ung NU! Vi har alle gjort det på et tidspunkt og har og overlevet 😎 Go´ for it #Socii #stress #SoMeKultur #ungdom #voksenlivet #bolig #leveomkostninger #studiejob Se flere indlæg fra mig #OleVagnkjær du er velkommen til at følge mig.

Jeg er også en af dem, der forlod jobbet i et omsorgsfag på grund af stress og depression. Jeg har nu ingen diagnose, men det var heller ikke så almindeligt dengang. Flere får diagnoser nu, men samfundet og verden har også ændret sig, siden jeg blev færdiguddannet i 1984. Mere viden, flere pauser og kortere arbejdsdage kunne måske være hjælpsomt. Hverken medarbejdere, klienter eller arbejdspladser har “råd til” at miste gode medarbejdere, der bare behøver en lidt anderledes arbejdsdag…..🙏 https://www.information.dk/debat/2026/07/sundhedsvaesenet-slider-talstaerke-neurodivergente-personale?kupon=eyJpYXQiOjE3ODM5MjY0MjMsInN1YiI6IjY4NzI6ODQxMTA0In0.0kJdJ_nDJ7DOqyF5j5ABSQ

Hvor andre bare stresser af sted, stopper jeg op og nyder den gamle, smukke, skæve og farverige arkitektur. Se det uperfekte som det perfekte – det er her, du finder friheden. ✨