Efteråret er landet – årstiden for fordybelse 🍁 I dag tager vi officielt hul på efteråret 🍂 Det betyder mere tid til indendørs sysler, fordybelse og ofte også lyst til ny læring. Så hvorfor ikke bruge efteråret på at styrke din faglighed og udvikle nye kompetencer? Hos Axept har vi en række kurser og uddannelser klar til dig, der arbejder professionelt med mennesker, kommunikation og udvikling. 🍁 Coachuddannelse med certificering Efterårsholdet starter 9. november – med fysisk undervisning, praktisk træning og mulighed for eksamen i to akademifag á 10 ECTS. 🍁 Extended DISC-certificering Bliv certificeret - online eller fysisk - i et stærkt værktøj til kommunikation, udvikling og rekruttering. Lige nu med mulighed for 30 % rabat på udvalgte certificeringer. 🍁 Åndedrættet som nøgle til ro og fokus – NY WORKSHOP Lær at bruge åndedrættet som et konkret redskab til mere ro, fokus og bedre søvn. 23. september. 🍁 Styrk dine coachkompetencer Få ny inspiration og flere værktøjer til din coachpraksis 28. september. Vælg mellem et 1- eller 2-dages forløb. 🍁 Gruppecoaching Få konkrete værktøjer til professionelt at udvikle og arbejde med grupper og teams. Start 25. november. 🍁 Psykologisk coaching – NYHED Kombinér dine kommunikative kompetencer med en dybere psykologisk forståelse. Fysisk undervisning og individuel supervision online. Start 1. december. Måske skal dit efterår udover stearinlys, varme drikke og indendørs hygge ☕🍂 også byde på ny inspiration og faglig udvikling. 👉 Find dit efterårsforløb på vores hjemmeside – www.axept.dk Vi glæder os til at byde dig velkommen 💚 ☎ 4030 1495 📩 post@axept.dk #axept #kompetenceudvikling #efteruddannelse #coaching #kommunikation #ExtendedDISC #fagligudvikling

Har I brug for hjælp til konflikthåndtering i din organisation? Står du som leder med medarbejdere, som har udfordringer med samarbejdet, eller har dilemmaerne vokset sig så store, at konflikten truer lige om hjørnet eller allerede er flyttet ind i organisationen? Kontakt os allerede i dag, så vi i fællesskab kan tage bestik af den aktuelle situation og vurdere, hvordan vi hjælper dig og din organisation videre. ☎ 4030 1495 📩 post@axept.dk

I løbet af de seneste 30 år er vi for alvor blevet opmærksomme på stress, og hvad den udløser hos os. Når “noget” gør noget ved os, skabes der en ubalance i systemet, og særligt hvis dette “noget” er i overflod, opstår der en reaktion. Derfor er det vigtigt, at vi i tide får handlet og arbejdet med det “noget”, inden den mentale overflod udvikler sig til en decideret oversvømmelse eller stormflod, der efterlader langt mere at genoprette. Langvarig belastning og stress er ødelæggende for vores krop og hjerne. Har du brug for den rigtige hjælp til at gøre noget ved dit “noget”? ❤ Hos Axept hjælper vi mennesker og organisationer med at forstå, forebygge og håndtere stress gennem viden, refleksion og konkrete værktøjer. ☎️ 4030 1495 📩 post@axept.dk

Vil du vide mere om Axepts coachuddannelse - om indhold, opbygning og udbytte? Så tilmeld dig et af vores infomøder og mød en af vores undervisere 👇 https://axept.dk/products/informationsmode-om-axepts-coachuddannelse

Vi er så heldige hos Axept at have fået en aftale i stand med åndedrætsterapeut Carina Reichle om at lave en workshop om åndedrættet i praksis 🙏🤗 🔶Hvornår: 23. september kl. 9-15 🔶Hvor: Fuglsangcentret i Fredericia - og stedets skønne frokostbuffet er naturligvis en del af forplejningen 😋 Da Carina primært arbejder med virksomheder og afholder lukkede åndedrætsworkshops, er dette en oplagt mulighed, hvis du er nysgerrig efter at få en større viden om, hvordan målrettet åndedrætstræning kan styrke dig både mentalt og fysisk. Du får værktøjer, du kan bruge med det samme. Åndedrætstræning kan blandt andet hjælpe med at: 👉berolige nervesystemet 👉reducere stress og tankemylder 👉øge fokus og mental klarhed 👉forbedre præstation, mentalt og fysisk Ses vi? 👀 https://axept.dk/products/andedraettet-som-nogle-til-ro-og-fokus-en-workshop

En kommunikationsuddannelse til dig, der arbejder med mennesker ❤️🧠💪 På Axepts coachuddannelse får du konkrete kommunikationsredskaber og tilgange, der kan skabe udvikling, refleksion og handling hos andre – uden at du behøver overtage ansvaret for deres problemer. Mange professionelle er vant til at hjælpe ved at finde løsninger, give gode råd eller handle på andres vegne (borgeren, patienten, medarbejderen, eleven mv.) Det kan være velment, men der er samtidig en risiko for, at man - udover at fastholde den anden i afhængighed af hjælperen - konstant selv føler et pres i rollen som "løsningsansvarlig". På coachuddannelsen lærer du at anvende en kommunikation, som du kan bruge til at styrke den enkeltes selvagens og evne til selv at finde muligheder, træffe valg og handle. Efterårsholdet starter den 9. november. https://axept.dk/products/coachuddannelse-med-certificering Der kan være mulighed for at søge kompetencemidler til din deltagelse. Kontakt os gerne for mere info: ☎️ 4030 1495 📧 post@axept.dk

Kender du vores refleksionsordkort? 👀 Med 50 forskellige begreber som bl.a. "tillid" og "retfærdighed" får du en fin buket af refleksionsord til at fremme dialogen. Og så koster et sæt kun 75 kr. inkl. moms 🎈 https://axept.dk/products/refleksionsord-saet-m-50-stk

Hvem tager hånd om jer, der hver dag tager hånd om andre? At arbejde professionelt med mennesker kan være både meningsfuldt og krævende. Nogle situationer følger med hjem i tankerne. Andre kalder på nye perspektiver, faglig refleksion eller ganske enkelt et sted at ”læsse af”. Her kan supervision gøre en forskel med skabelse af et professionelt og fortroligt rum med mulighed for at: • få sat ord på det, der fylder • få nye perspektiver på svære situationer • blive klogere på egne reaktioner og handlemønstre • finde nye handlemuligheder • styrke faglighed, trivsel og arbejdsglæde Vores udgangspunkt er, at mange af de nødvendige ressourcer allerede er til stede. Gennem dialog og refleksion hjælper vi med at få øje på dem og omsætte dem til nye muligheder i hverdagen. At modtage supervision er ikke nødvendigvis et tegn på, at noget er galt. Supervision kan også være en investering i at sikre, at noget bliver ved med at være godt. Vi tilbyder supervision til både medarbejdere og ledere – enkeltvis og i grupper - hos Axept eller på arbejdspladsen. 📞 Kontakt os på 40 30 14 95 og hør, hvordan et supervisionsforløb kan se ud. hashtag#supervision hashtag#trivsel hashtag#arbejdsglæde hashtag#arbejdsmiljø hashtag#fagligudvikling hashtag#ledelse

Vi er i sommerhumør, og derfor vil vi gerne forkæle dig lidt ☀️ Lige nu kan du bestille 2 af vores kreative landkort og nøjes med at betale for 1. Det kreative landkort er et inspirerende værktøj, der kan åbne for nye perspektiver, refleksion og gode samtaler – både i arbejdet med andre og i din egen udvikling. Brug det som afsæt til dialog, til at udforske nye tanker eller blot som inspirerende vægdekoration 🧠✨🖼️ Udforsk udvalget og find dine yndlingslandkort: https://axept.dk/collections/coachmaterialer Tilbuddet gælder fra i dag til og med 31. juli. Måske er sommeren netop det perfekte tidspunkt til at fylde værktøjskassen lidt op?

Når stress trykker på kroppens turbo-knap 🧠🌪️ Jo bedre vi forstår, hvad der sker i kroppen, når stress aktiverer vores alarmberedskab, desto bedre kan vi lære at håndtere og regulere vores reaktioner. Når vi oplever stress, udløses et komplekst væld af hormoner i kroppen, og det sker gennem frigivelsen af hormonet CRH (Corticotropin Releasing Hormone). Det betyder blandt andet, at åndedrættet bliver hurtigere, blodtrykket stiger, blodgennemstrømningen nedsættes i visse dele af kroppen og øges i hjerne og muskler, og hjernen arbejder på højtryk. Det er en fantastisk overlevelsesmekanisme, men hvis kroppen bliver i alarmberedskab for længe, kan det slide på vores trivsel. Forskning peger på, at åndedrætsøvelser kan afhjælpe stress, fordi de bidrager til at skabe ro og balance i nervesystemet og giver kroppen mulighed for at regulere sig selv. Og faktisk er åndedrættet til tider et overset redskab, som ellers er meget tilgængeligt. Hvis du ønsker at lære mere om vejrtrækningen som stressreguleringsværktøj, er workshoppen “Åndedrættet som nøgle til ro og fokus” en oplagt mulighed. Den afholdes den 23. september i Fredericia. Kontakt os – vi deler gerne vores viden og erfaring, og vi står klar, hvis du har brug for sparring til stresshåndtering 🧡 ☎️ 4030 1495 📩 post@axept.dk