😉 "Kunsten at kunne holde på en hemmelighed", handler om at besvare tillid, håndtere indre pres og forstå psykologien bag det fortrolige. Det kræver bevidsthed om egne grænser og respekt for det menneske, der har betroet sig til dig.... Kan du holde på en hemmelighed? #Socii #hemmelighed #respekt #fortrolighed #grænser Se flere indlæg fra mig #OleVagnkjær du er velkommen til at følge mig.

<h2>😇 Dus med dyrene</h2>Er du også dus med dyrene, fortrolighed er vigtig, når jeg som her, er sammen med min ven "Mongo". <i>Humor er en vigtig del af tilværelsen 🙃</i> #Socii #Mongo #Humor

Kontakt i fire niveauer Nogle samtaler efterlader os oplivede og inspirerede, mens andre dræner os for energi. Når vi er sammen, kan vi kommunikere på flere niveauer. Nogle trives bedst i de mere overfladiske lag af samtalen, mens andre bliver frustrerede, hvis samtalen ikke fordyber sig. Man kan opdele samtaler i fire forskellige kontaktlag. At blive bevidst om, hvilke lag man befinder sig i - og hvordan man kan skifte til et andet - kan gøre ens samtaler mindre frustrerende og mere interessante. De fire lag: Lag 1: Smalltalk og overflade Lag 2: Vi udveksler informationer Lag 3: Fortrolighed Lag 4: Vi fortæller hinanden, hvad vi føler og vil i relationen her og nu. Du kan læse mere om de fire lag i bogen: En guide til særligt sensitive. Eller du kan lytte til et indslag om emnet fra i søndags i Gladsaxe radio. (spring over de første 5 minutter. Det er først herefter, vi kommer til sagen). https://www.mixcloud.com/kanalgladsaxe/cand-theol-psykoterapeut-og-forfatter-ilse-sand-om-kontaktlag-n%C3%A5r-vi-er-sammen/