• Advarsel fra USA : Skal vi risikere vores grundvand for at spare på gødningen?
    - Årtiers udbringning af spildevandsslam på markerne har sendt PFAS-kemikalier direkte ned i de private brønde.

    I Pennsylvania er drømmen om det rene landliv blevet til en miljømæssig katastrofe.

    Resultatet? Forurenet drikkevand og ødelagte liv.

    Vi står over for det samme valg i Danmark.
    Når vi spreder slam fra vores renseanlæg på landbrugsjorden, sender vi en cocktail af industrielt affald direkte ud i vores natur. Selvom vi ønsker at udnytte næringsstofferne i slammet, må vi aldrig ignorere de usynlige evighedskemikalier, der følger med.


    Vi har ikke råd til at vente på de store kriser.
    Vi skal sikre, at de grænseværdier, vi fastsætter for slam på markerne, beskytter vores vigtigste ressource: det rene grundvand.

    Læs mere :
    https://insideclimatenews.org/news/26092026/pfas-contaminated-drinking-water-in-pennsylvania-rural-communities/

    Her er det direkte link til den centrale kilde fra DANVA, som omhandler deres holdning til spildevandsslam og beskyttelse af drikkevandet:

    https://www.danva.dk/hoeringssvar/hoeringssvar/hoeringssvar-2026/hoeringssvar-vedr-bekendtgoerelsesudkast-til-udmoentning-af-forslag-til-lov-om-baeredygtig-forvaltning-af-naeringsstoffer-og-drivhusgasser-mv-i-land-og-skovbruget-goedskningsloven/
    Advarsel fra USA : Skal vi risikere vores grundvand for at spare på gødningen? - Årtiers udbringning af spildevandsslam på markerne har sendt PFAS-kemikalier direkte ned i de private brønde. I Pennsylvania er drømmen om det rene landliv blevet til en miljømæssig katastrofe. Resultatet? Forurenet drikkevand og ødelagte liv. Vi står over for det samme valg i Danmark. Når vi spreder slam fra vores renseanlæg på landbrugsjorden, sender vi en cocktail af industrielt affald direkte ud i vores natur. Selvom vi ønsker at udnytte næringsstofferne i slammet, må vi aldrig ignorere de usynlige evighedskemikalier, der følger med. Vi har ikke råd til at vente på de store kriser. Vi skal sikre, at de grænseværdier, vi fastsætter for slam på markerne, beskytter vores vigtigste ressource: det rene grundvand. Læs mere : https://insideclimatenews.org/news/26092026/pfas-contaminated-drinking-water-in-pennsylvania-rural-communities/ Her er det direkte link til den centrale kilde fra DANVA, som omhandler deres holdning til spildevandsslam og beskyttelse af drikkevandet: https://www.danva.dk/hoeringssvar/hoeringssvar/hoeringssvar-2026/hoeringssvar-vedr-bekendtgoerelsesudkast-til-udmoentning-af-forslag-til-lov-om-baeredygtig-forvaltning-af-naeringsstoffer-og-drivhusgasser-mv-i-land-og-skovbruget-goedskningsloven/
    Like
    1
    1 Comments 0 Shares 284 Views
  • Jeg var i ude at lyslokke i nat. På tilbageturen ville jeg lige ned i den lokale bunker for at kigge efter edderkopper, men jeg kom vist til at forstyrre. Ikke dem alle, nogen snorkede lystigt videre. Hverken billede eller video er af god kvalitet. Jeg ville ikke gå tæt på, så der er zoomet og croppet ret heftigt.

    #Flagermus
    Jeg var i ude at lyslokke i nat. På tilbageturen ville jeg lige ned i den lokale bunker for at kigge efter edderkopper, men jeg kom vist til at forstyrre. Ikke dem alle, nogen snorkede lystigt videre. Hverken billede eller video er af god kvalitet. Jeg ville ikke gå tæt på, så der er zoomet og croppet ret heftigt. #Flagermus
    Like
    Love
    4
    0 Comments 0 Shares 274 Views 6
  • Ses vi til Art-Bubble næste weekend? :-D I finder mig i den store sal på stand 40. Jeg pakker bilen med masser af tegneserier og især de to nye "Dortheas overlevelser: Kidnappet" og "Ragnas Søn 2: Legion". #artbubble26 #tegneseriefestival26 #dokk1 #tegneserier #comics #comiccon
    Ses vi til Art-Bubble næste weekend? :-D I finder mig i den store sal på stand 40. Jeg pakker bilen med masser af tegneserier og især de to nye "Dortheas overlevelser: Kidnappet" og "Ragnas Søn 2: Legion". #artbubble26 #tegneseriefestival26 #dokk1 #tegneserier #comics #comiccon
    Love
    Like
    4
    0 Comments 0 Shares 259 Views
  • https://youtu.be/A3EfItqdCWc
    Og så lige skift til italiensk temperement og flyvende klude. Læg mærke til det vakse capo skift i modeleringen. God morgenkrydder.
    https://youtu.be/A3EfItqdCWc Og så lige skift til italiensk temperement og flyvende klude. Læg mærke til det vakse capo skift i modeleringen. God morgenkrydder.
    0 Comments 0 Shares 208 Views
  • Var for nyligt i Alsace og besøgte denne kirkegård.
    Vi må aldrig glemme dem som ofrede alt for vores frihed.
    Især ikke nu hvor fascismen igen stikker sit grimme ansigt frem.
    Var for nyligt i Alsace og besøgte denne kirkegård. Vi må aldrig glemme dem som ofrede alt for vores frihed. Især ikke nu hvor fascismen igen stikker sit grimme ansigt frem.
    Like
    Yay
    6
    0 Comments 0 Shares 259 Views
  • Hvorfor skifter tilfredse kunder bank?

    Den lydløse relation-dræber - hvorfor dine "tilfredse" kunder er på vej væk

    Tror du, at fraværet af klager er det samme som loyalitet?

    Pas på. Det kan være en farlig illusion.

    Mange virksomheder navigerer efter NPS og høje tilfredshedsscorer. Men sandheden er, at tilfredshed er en lagging indicator – et ekko af fortiden. Den virkelige fare er friktion: de små, lydløse revner i fundamentet, som varsler fremtidigt kundefrafald, længe før det ses i jeres data.

    Et studie af 1.425 bankkunder afslører et opsigtsvækkende "Loyalitetshul":

    76 % er tilfredse.

    77 % finder banken troværdig.

    MEN: 20 % overvejer aktivt at skifte – og kun 32 % vil anbefale dem.

    Hvad sker der? Relationen skifter karakter. Den går fra at være normativ (baseret på tillid) til at være kalkuleret (baseret på pris og bekvemmelighed). Kunden bliver ikke, fordi de vil – de bliver, fordi de endnu ikke har fundet en rationel grund til at gå.

    Her er de 3 største friktionspunkter, der dræber relationen i det stille:

    1) Kanal-fragmentering

    Når den digitale oplevelse og den personlige rådgivning ikke taler sammen. Hvis din rådgiver ikke ved, hvad kunden lige har gjort i appen, føles det som et tab af relationel forståelse.

    2) Rolleuklarhed

    Er du en partner eller en sælger? Når kunden begynder at tvivle på dine intentioner, stopper de med at lytte og begynder i stedet at "teste markedet". Tilliden erstattes af strategisk adfærd.

    3) Den latente fase

    Den farligste fase er den, hvor kunden oplever irritation og øget egenindsats, men ikke siger noget. Når de endelig klager, er de ofte allerede i dialog med din konkurrent.

    Hvordan neutraliserer du friktionen?

    Det handler ikke om de store armbevægelser, men om at fjerne de små gnidninger

    A) Hastighed: Responstid skal matche situationens betydning.

    B) Kompetence: Transparens bygger mere tillid end at lade som om, man har alle svar.

    C) Relevans: Proaktiv kontakt skal skabe værdi – ellers er det bare støj.

    Spørgsmålet er ikke, hvor tilfredse dine kunder er lige nu. Spørgsmålet er: Måler I på tilfredshed, eller måler I på den underliggende friktion, der er ved at udhule jeres forretning?



    Kilde: https://journals.ucn.dk/index.php/perspektiv/article/view/644

    Burgdorff Porsborg Jensen, K., Møller Nielsen, S., Højmark Sørensen, M., & Wædeled Andersen, M. (2026). Forventningsbrud i kunderelationen : Perspektiver på begrebet friktion og de potentielle relationelle konsekvenser i kunde-bankrelationen. UCN Perspektiv, (19), 30–40.
    Hvorfor skifter tilfredse kunder bank? Den lydløse relation-dræber - hvorfor dine "tilfredse" kunder er på vej væk Tror du, at fraværet af klager er det samme som loyalitet? Pas på. Det kan være en farlig illusion. Mange virksomheder navigerer efter NPS og høje tilfredshedsscorer. Men sandheden er, at tilfredshed er en lagging indicator – et ekko af fortiden. Den virkelige fare er friktion: de små, lydløse revner i fundamentet, som varsler fremtidigt kundefrafald, længe før det ses i jeres data. Et studie af 1.425 bankkunder afslører et opsigtsvækkende "Loyalitetshul": 76 % er tilfredse. 77 % finder banken troværdig. MEN: 20 % overvejer aktivt at skifte – og kun 32 % vil anbefale dem. Hvad sker der? Relationen skifter karakter. Den går fra at være normativ (baseret på tillid) til at være kalkuleret (baseret på pris og bekvemmelighed). Kunden bliver ikke, fordi de vil – de bliver, fordi de endnu ikke har fundet en rationel grund til at gå. Her er de 3 største friktionspunkter, der dræber relationen i det stille: 1) Kanal-fragmentering Når den digitale oplevelse og den personlige rådgivning ikke taler sammen. Hvis din rådgiver ikke ved, hvad kunden lige har gjort i appen, føles det som et tab af relationel forståelse. 2) Rolleuklarhed Er du en partner eller en sælger? Når kunden begynder at tvivle på dine intentioner, stopper de med at lytte og begynder i stedet at "teste markedet". Tilliden erstattes af strategisk adfærd. 3) Den latente fase Den farligste fase er den, hvor kunden oplever irritation og øget egenindsats, men ikke siger noget. Når de endelig klager, er de ofte allerede i dialog med din konkurrent. Hvordan neutraliserer du friktionen? Det handler ikke om de store armbevægelser, men om at fjerne de små gnidninger A) Hastighed: Responstid skal matche situationens betydning. B) Kompetence: Transparens bygger mere tillid end at lade som om, man har alle svar. C) Relevans: Proaktiv kontakt skal skabe værdi – ellers er det bare støj. Spørgsmålet er ikke, hvor tilfredse dine kunder er lige nu. Spørgsmålet er: Måler I på tilfredshed, eller måler I på den underliggende friktion, der er ved at udhule jeres forretning? Kilde: https://journals.ucn.dk/index.php/perspektiv/article/view/644 Burgdorff Porsborg Jensen, K., Møller Nielsen, S., Højmark Sørensen, M., & Wædeled Andersen, M. (2026). Forventningsbrud i kunderelationen : Perspektiver på begrebet friktion og de potentielle relationelle konsekvenser i kunde-bankrelationen. UCN Perspektiv, (19), 30–40.
    Yay
    Like
    Love
    7
    0 Comments 0 Shares 382 Views
  • Er dit uddannelsesbevis forældet, før blækket er tørt?

    Forestil dig en verden, hvor de kompetencer, du kæmpede for at tilegne dig, mister værdi i takt med, at AI transformerer din arbejdsplads. Det er ikke en dystopisk fremtidsvision – det er den virkelighed, vi står i lige nu.

    Det traditionelle, lineære uddannelsessystem er ved at knække. Vi kan ikke længere nøjes med at "lære noget én gang for alle". Vi har brug for en cirkulær læringsinfrastruktur.

    "Introduktion til fremtidens læringsinfrastruktur" ( link til læringslektion nederst i artiklen) , dykker vi ned i, hvordan vi går fra statiske eksamensbeviser til et levende økosystem af kompetencer.

    Hvad kan du lære om

    Fra Lineær til Cirkulær: Forstå hvorfor den gamle model dør, og hvordan et feedback-loop mellem arbejdsmarkedet og uddannelse er den eneste vej frem.

    Globale Pionerer: Se hvordan lande som Singapore, Sverige og Tyskland allerede genopfinder finansiering af livslang læring. (Spoiler: Det handler ikke kun om kursusgebyrer, men om at finansiere selve tiden til at omstille sig).

    AI-Literacy vs. AI-Fluency: Det er ikke nok at vide, hvad ChatGPT er. Du skal lære forskellen på generel digital dannelse og den dybe, fagspecifikke AI-fluency, der gør dig uundværlig i dit fag.

    Hybrid Intelligens & Håndelag: Hvordan sikrer vi, at de faglærte ikke mister deres kritiske dømmekraft, når AI begynder at stille diagnoserne? Vi ser på, hvordan vi kombinerer menneskelig erfaring med maskinel hastighed.



    Hvorfor er det her vigtigt for dig?

    Uanset om du er leder, underviser, beslutningstager eller professionel, er forståelsen for skills-first tilgangen og de nye læringsmodeller afgørende for at forblive relevant i en AI-drevet økonomi.

    Se, læs, lyt og lær - link til læringssektionen ( skal gennemføres på pc'er for at få de digitale elementer med) : https://notebook.google.com/notebook/75c59cf7-1eb0-442d-8814-cb3609c8170b/artifact/2456bc48-3809-4382-aee4-88f58372e92b

    Læringslektionen er inspireret af Hanne Shapiro : https://lnkd.in/p/eecmx6jU
    Er dit uddannelsesbevis forældet, før blækket er tørt? Forestil dig en verden, hvor de kompetencer, du kæmpede for at tilegne dig, mister værdi i takt med, at AI transformerer din arbejdsplads. Det er ikke en dystopisk fremtidsvision – det er den virkelighed, vi står i lige nu. Det traditionelle, lineære uddannelsessystem er ved at knække. Vi kan ikke længere nøjes med at "lære noget én gang for alle". Vi har brug for en cirkulær læringsinfrastruktur. "Introduktion til fremtidens læringsinfrastruktur" ( link til læringslektion nederst i artiklen) , dykker vi ned i, hvordan vi går fra statiske eksamensbeviser til et levende økosystem af kompetencer. Hvad kan du lære om Fra Lineær til Cirkulær: Forstå hvorfor den gamle model dør, og hvordan et feedback-loop mellem arbejdsmarkedet og uddannelse er den eneste vej frem. Globale Pionerer: Se hvordan lande som Singapore, Sverige og Tyskland allerede genopfinder finansiering af livslang læring. (Spoiler: Det handler ikke kun om kursusgebyrer, men om at finansiere selve tiden til at omstille sig). AI-Literacy vs. AI-Fluency: Det er ikke nok at vide, hvad ChatGPT er. Du skal lære forskellen på generel digital dannelse og den dybe, fagspecifikke AI-fluency, der gør dig uundværlig i dit fag. Hybrid Intelligens & Håndelag: Hvordan sikrer vi, at de faglærte ikke mister deres kritiske dømmekraft, når AI begynder at stille diagnoserne? Vi ser på, hvordan vi kombinerer menneskelig erfaring med maskinel hastighed. Hvorfor er det her vigtigt for dig? Uanset om du er leder, underviser, beslutningstager eller professionel, er forståelsen for skills-first tilgangen og de nye læringsmodeller afgørende for at forblive relevant i en AI-drevet økonomi. Se, læs, lyt og lær - link til læringssektionen ( skal gennemføres på pc'er for at få de digitale elementer med) : https://notebook.google.com/notebook/75c59cf7-1eb0-442d-8814-cb3609c8170b/artifact/2456bc48-3809-4382-aee4-88f58372e92b Læringslektionen er inspireret af Hanne Shapiro : https://lnkd.in/p/eecmx6jU
    Like
    2
    0 Comments 0 Shares 369 Views
  • Bamses Venner "Klip i mit kørekort" Til alle dem der er på vej hjem fra en hård dag på jobbet, hør nu godt efter, så I ikke ender som en med klip i kortet.

    Der var nu ikke noget som Bamses venner. Synonym med Århus om nogen er. Da jeg var knægt og boede på Markus Kirke plads/Grønnegade, stod vi sommetider nede i Grønnegade og lyttede til når Bamses Venner øvede - de havde i en periode "øvelokale" i Grønnegade. Vi unger stod altid og hang når Bandbilen holdte i Grønnegade. Jeg kan huske de havde en gammel ramponeret kassevogn, der var orange tror jeg nok - og på siden stod der "Bamses Venner" .. jo man skulle da gøre opmærksom på sig selv

    Min Mor og Far var i deres unge dage til en del fester sammen hos Bamse da han boede inde i midt byen, og kors hvor har jeg hørt om det.... til hudløshed

    Var der nogen der kunne få gang i festen så var det dæleme Bamses venner. Jeg nåede at opleve ham en enkelt gang hvor han spillede nede på Havnen i forbindelse med en Festuge.. hold kæft der gang i folk.. Og med ham, var det sgu ikke nogen fine fornemmelser.

    Prøliåhørher igå .. Giv nu manden en statue i Århus ...

    https://www.youtube.com/watch?v=FRdfAeMz22o&list=RDFRdfAeMz22o&start_radio=1
    Bamses Venner "Klip i mit kørekort" Til alle dem der er på vej hjem fra en hård dag på jobbet, hør nu godt efter, så I ikke ender som en med klip i kortet. Der var nu ikke noget som Bamses venner. Synonym med Århus om nogen er. Da jeg var knægt og boede på Markus Kirke plads/Grønnegade, stod vi sommetider nede i Grønnegade og lyttede til når Bamses Venner øvede - de havde i en periode "øvelokale" i Grønnegade. Vi unger stod altid og hang når Bandbilen holdte i Grønnegade. Jeg kan huske de havde en gammel ramponeret kassevogn, der var orange tror jeg nok - og på siden stod der "Bamses Venner" .. jo man skulle da gøre opmærksom på sig selv 🙂 Min Mor og Far var i deres unge dage til en del fester sammen hos Bamse da han boede inde i midt byen, og kors hvor har jeg hørt om det.... til hudløshed 🤣 Var der nogen der kunne få gang i festen så var det dæleme Bamses venner. Jeg nåede at opleve ham en enkelt gang hvor han spillede nede på Havnen i forbindelse med en Festuge.. hold kæft der gang i folk.. Og med ham, var det sgu ikke nogen fine fornemmelser. Prøliåhørher igå .. Giv nu manden en statue i Århus ... https://www.youtube.com/watch?v=FRdfAeMz22o&list=RDFRdfAeMz22o&start_radio=1
    0 Comments 0 Shares 299 Views
  • Jeg plejer ikke at blande mig ret meget i den politiske situation her i Italien. Men jeg vil nu gøre en undtagelse her.

    Siden jeg tog afsted på arbejde søndag nat i sidste uge, og frem til torsdag formiddag hvor jeg var hjemme igen, har den politiske debat omkring et max antal af udenlandske børn i skoleklasserne her nede, været i fokus. Meloni og Co ser åbenbart ud til, at kunne gennemtvinge denne ændring.
    Ændringen går i sin enkle helhed ud på, at sætte en begrænsning på max 30 % af eleverne i klasserne både i grundskolen og i Gymnasiet.
    Begrænsningen gælder elever uden Italiensk statsborgerskab og/eller Dårlige Italienske sprogkundskaber.
    Regeringens (Meloni) begrundelse er, at det vil hjælpe integrationen.

    Jeg vil bare sige, at jeg er ULTRA glad for, at vores 4 piger (hvor af den ene er begyndt i skole, resten er ikke gamle nok) har dobbelt statsborgerskab. Vi kunne jo risikere, at havne i denne gruppe hvis pigerne kun havde haft det danske statsborgerskab !!!!
    Jeg er UFATTELIGT glad for, at alle pigerne er opvokset 2-sproget - hvad i alverden skulle vi have gjort hvis vi var kommet fra Danmark og flyttet her til samme år som vores ældste skulle være begyndt i skole....

    Men nu er vi "heldigvis" havnet i en meget gunstig situation og vores holdning havde og har altid været at vores børn skulle have dobb. statsborgerskab OG være 2-sproget.

    Men når det så er sagt, så har vi adskillige vennepar med børn og som også bor her nede, hvor de ikke har været så fremsynet som vi har. De har siden dag 1 de flyttede her ned gjort ALT hvad der er blevet bedt om ift integration.......... Men nu er de havnet i denne situation, hvor de lige pludselig kan få MEGET langt til skole fordi de nærmeste skoler ikke kan tilbyde en plads da deres kvoter så kan være opbrugt !!

    Fra min tid i Danmark og Århus, kan jeg jo sagtens forstå ideologien bag denne beslutning fra Meloni, for i Århus var/er der en bestemt befolkningsgruppe som ikke har lyst til Danske værdier. Så uanset hvordan Meloni´s politik er, tror jeg at på dette punkt, er vi "på samme linje".

    Men hvad der så gør mig rigtig ked af det et, at andre og især vores venner med børn, pludselig havner i en meget usikker situation. Det vil jo også være et tab for os, min kone og jeg, at vi ikke har vores venner så tæt på som vi har nu, hvis de bliver nødt til at flytte deres børn !!!!

    Det er en sag med både for og imod.
    Vi er blot heldige, at vi gjorde det rigtige fra start - dobb. statsborgerskab og 2-sproget opvækst.......



    Jeg plejer ikke at blande mig ret meget i den politiske situation her i Italien. Men jeg vil nu gøre en undtagelse her. Siden jeg tog afsted på arbejde søndag nat i sidste uge, og frem til torsdag formiddag hvor jeg var hjemme igen, har den politiske debat omkring et max antal af udenlandske børn i skoleklasserne her nede, været i fokus. Meloni og Co ser åbenbart ud til, at kunne gennemtvinge denne ændring. Ændringen går i sin enkle helhed ud på, at sætte en begrænsning på max 30 % af eleverne i klasserne både i grundskolen og i Gymnasiet. Begrænsningen gælder elever uden Italiensk statsborgerskab og/eller Dårlige Italienske sprogkundskaber. Regeringens (Meloni) begrundelse er, at det vil hjælpe integrationen. Jeg vil bare sige, at jeg er ULTRA glad for, at vores 4 piger (hvor af den ene er begyndt i skole, resten er ikke gamle nok) har dobbelt statsborgerskab. Vi kunne jo risikere, at havne i denne gruppe hvis pigerne kun havde haft det danske statsborgerskab !!!! Jeg er UFATTELIGT glad for, at alle pigerne er opvokset 2-sproget - hvad i alverden skulle vi have gjort hvis vi var kommet fra Danmark og flyttet her til samme år som vores ældste skulle være begyndt i skole.... Men nu er vi "heldigvis" havnet i en meget gunstig situation og vores holdning havde og har altid været at vores børn skulle have dobb. statsborgerskab OG være 2-sproget. Men når det så er sagt, så har vi adskillige vennepar med børn og som også bor her nede, hvor de ikke har været så fremsynet som vi har. De har siden dag 1 de flyttede her ned gjort ALT hvad der er blevet bedt om ift integration.......... Men nu er de havnet i denne situation, hvor de lige pludselig kan få MEGET langt til skole fordi de nærmeste skoler ikke kan tilbyde en plads da deres kvoter så kan være opbrugt !! Fra min tid i Danmark og Århus, kan jeg jo sagtens forstå ideologien bag denne beslutning fra Meloni, for i Århus var/er der en bestemt befolkningsgruppe som ikke har lyst til Danske værdier. Så uanset hvordan Meloni´s politik er, tror jeg at på dette punkt, er vi "på samme linje". Men hvad der så gør mig rigtig ked af det et, at andre og især vores venner med børn, pludselig havner i en meget usikker situation. Det vil jo også være et tab for os, min kone og jeg, at vi ikke har vores venner så tæt på som vi har nu, hvis de bliver nødt til at flytte deres børn !!!! Det er en sag med både for og imod. Vi er blot heldige, at vi gjorde det rigtige fra start - dobb. statsborgerskab og 2-sproget opvækst.......
    Like
    Yay
    4
    0 Comments 0 Shares 265 Views
  • Det er billigere end en spa-dag – og så virker det faktisk.


    Vi ser i disse år en massiv eskalering i trivselsinterventioner.

    Vi optimerer vores søvnmønstre, tager isbade og har bredere adgang til psykologhjælp end nogensinde før.

    Alligevel står vi midt i en paradoksal trivselskrise, hvor forekomsten af angst, depression og ensomhed stiger støt.

    Morten Munster stiller spørgsmålet : Er vores ensidige fokus på "self-care" i virkeligheden blevet en barriere for vores mentale sundhed?



    Hvis du vil have det markant bedre, skal du stoppe med at behandle dig selv som et projekt, der skal fikses.



    Prøv i stedet disse fire aktive handlinger, der flytter dit fokus derhen, hvor det gør gavn:



    Ring til en gammel ven

    Genoptag forbindelsen uden anden agenda end at lytte oprigtigt til, hvordan de har det.



    Hjælp en kollega

    Identificér den mest kedelige opgave på din kollegas bord og tag fat på den sammen.



    Lav mad til naboen

    Ræk ud til dem, der står i en svær livssituation – f.eks. en skilsmisse – med et konkret måltid.



    Bliv frivillig

    Donér din energi til en lokal klub eller forening, hvor fællesskabet er målet.


    Ret blikket udad

    Vejen til et bedre liv går ikke gennem dybere selvanalyse, men gennem andre mennesker.

    Ved at flytte fokus fra dine egne indre svingninger til de behov, der findes hos menneskene omkring dig, opnår du paradoksalt nok den trivsel, som selvomsorgens isbade og meditationsapps aldrig har kunnet levere.



    Hvem i dit netværk kunne have brug for din opmærksomhed lige nu?



    Læs artiklen : https://mortenmunster.com/det-er-overvurderet-at-passe-paa-sig-selv/
    Det er billigere end en spa-dag – og så virker det faktisk. Vi ser i disse år en massiv eskalering i trivselsinterventioner. Vi optimerer vores søvnmønstre, tager isbade og har bredere adgang til psykologhjælp end nogensinde før. Alligevel står vi midt i en paradoksal trivselskrise, hvor forekomsten af angst, depression og ensomhed stiger støt. Morten Munster stiller spørgsmålet : Er vores ensidige fokus på "self-care" i virkeligheden blevet en barriere for vores mentale sundhed? Hvis du vil have det markant bedre, skal du stoppe med at behandle dig selv som et projekt, der skal fikses. Prøv i stedet disse fire aktive handlinger, der flytter dit fokus derhen, hvor det gør gavn: Ring til en gammel ven Genoptag forbindelsen uden anden agenda end at lytte oprigtigt til, hvordan de har det. Hjælp en kollega Identificér den mest kedelige opgave på din kollegas bord og tag fat på den sammen. Lav mad til naboen Ræk ud til dem, der står i en svær livssituation – f.eks. en skilsmisse – med et konkret måltid. Bliv frivillig Donér din energi til en lokal klub eller forening, hvor fællesskabet er målet. Ret blikket udad Vejen til et bedre liv går ikke gennem dybere selvanalyse, men gennem andre mennesker. Ved at flytte fokus fra dine egne indre svingninger til de behov, der findes hos menneskene omkring dig, opnår du paradoksalt nok den trivsel, som selvomsorgens isbade og meditationsapps aldrig har kunnet levere. Hvem i dit netværk kunne have brug for din opmærksomhed lige nu? Læs artiklen : https://mortenmunster.com/det-er-overvurderet-at-passe-paa-sig-selv/
    Like
    Yay
    Love
    9
    1 Comments 0 Shares 260 Views
More Results