• <b><b>Den her sauce skal I prøve!</b></b>

    Jeg har lige delt min absolutte favoritopskrift på en krydret grøntsags-linsesauce ovre på min Vero-profil. Den tager kun 40 minutter at lave, men smager som om, den har simret hele dagen – især på andendagen!

    Den er perfekt som sund "kødsovs" til både pasta, quinoa og den vildeste vegetariske lasagne.

    <b><b>Find den fulde opskrift på min Vero True social profil:</b></b>

    https://vero.co/marcomda/pxwm-cH4RvTfKLgvKMZkdVzK

    Vi ses derovre!

    #cooking #mealprep #plantbased #nyopskrift #verosocial
    <b><b>Den her sauce skal I prøve!</b></b> 🌱🍝 Jeg har lige delt min absolutte favoritopskrift på en krydret grøntsags-linsesauce ovre på min Vero-profil. Den tager kun 40 minutter at lave, men smager som om, den har simret hele dagen – især på andendagen! 🔥 Den er perfekt som sund "kødsovs" til både pasta, quinoa og den vildeste vegetariske lasagne. <b><b>Find den fulde opskrift på min Vero True social profil:</b></b> https://vero.co/marcomda/pxwm-cH4RvTfKLgvKMZkdVzK 👈 Vi ses derovre! 😋 #cooking #mealprep #plantbased #nyopskrift #verosocial
    VERO.CO
    Marco Manuel Diaz Aibar shared a photo on VERO™
    Spicy Vegetable & Lentil Sauce – even better on day 2! 🌱🍝 Yesterday, I whipped up this delicious veggie lentil sauce in just 30-35 minutes and served it over quinoa. It was so hearty and satisfying! 😍 But today? WOW. The flavors have really deepened and developed overnight. It’s even more vibrant and delicious, making it the perfect topping for pasta today. This sauce isn't just for quinoa or spaghetti – it’s a fantastic plant-based alternative to traditional Bolognese in lasagna. (Pro tip: Double the batch if you’re making lasagna to ensure you have plenty for every layer! 🙌) The Magic Ingredients: 4 stalks of celery 1 yellow bell pepper 2 cloves of garlic 1 red chili 1 onion 100ml red lentils 1 tbsp Garam Masala 250ml tomato passata 200-300ml water ½ vegetable bouillon cube ( I blitz the fresh veggies in a mini-chopper to make it super fast!) Method: 1: Sauté the chopped veggies in a pot with a little oil for 4-5 minutes. 2: Add the Garam Masala and sauté for another minute. 3: Pour in the tomato passata and mix well. 4: Add the water, bouillon, and red lentils. 5: Simmer on low heat for 20-30 minutes, stirring occasionally – and voila! 6: Serve it with your favorite base: spaghetti, quinoa, rice – or use it as the star of a delicious lasagna. 😋 #cooking #plantbased #healthyrecipes #mealprep #vegetarian #foodie #verofood #homemade
    Like
    Yay
    7
    0 Kommentarer 0 Delinger 1K Visninger
  • En fortælling der sidder i kroppen længe efter...

    Jeg har for nogle dage siden delt min anmeldelse af Vernon Subutex 1 på min Vero profil – første del af den mesterlige trilogi, der er både brutal, rystende og fuldstændig genial i sin skildring af det moderne samfund.

    Det er ikke bare en historie om en mands fald, men en skarp analyse af den ensomhed og de sociale skel, vi ser i dag. Hvis du leder efter en bog eller en lytteoplevelse med dybde og bid, så er det her et absolut must.

    Læs hele anmeldelsen af det første bind og se, hvor du kan finde bogen, på min Vero-profil:

    https://vero.co/marcomda/3B1-dj9VCJsRshxfgBRBtCCB

    #VernonSubutex1 #Bogtip #Lydbog #Læseoplevelse #VeroSocial #Læseanbefaling #Samfundskritik #Boganmeldelse
    En fortælling der sidder i kroppen længe efter... 🎧📖 Jeg har for nogle dage siden delt min anmeldelse af Vernon Subutex 1 på min Vero profil – første del af den mesterlige trilogi, der er både brutal, rystende og fuldstændig genial i sin skildring af det moderne samfund. Det er ikke bare en historie om en mands fald, men en skarp analyse af den ensomhed og de sociale skel, vi ser i dag. Hvis du leder efter en bog eller en lytteoplevelse med dybde og bid, så er det her et absolut must. Læs hele anmeldelsen af det første bind og se, hvor du kan finde bogen, på min Vero-profil: https://vero.co/marcomda/3B1-dj9VCJsRshxfgBRBtCCB #VernonSubutex1 #Bogtip #Lydbog #Læseoplevelse #VeroSocial #Læseanbefaling #Samfundskritik #Boganmeldelse
    VERO.CO
    Marco Manuel Diaz Aibar recommends «Vernon Subutex 1» by Virginie Despentes on VERO™
    If you are looking for an audiobook or a book reading experience that is both jarring and deeply moving, look no further than Virginie Despentes’ Vernon Subutex. This is not just a story of one man’s fall from grace; it is a sharp, masterful exploration of the modern challenges facing our society. The story follows Vernon Subutex, the former owner of a legendary record store who lost his livelihood when the digital revolution rendered his shop obsolete in 2006. When authorities cut off his social benefits—a result of shifting welfare rules and his own deteriorating circumstances—Vernon is thrust into a financial crisis. This loss of support becomes the crucial factor in his downward spiral, leading to profound economic instability and a fragmented existence. Despentes weaves a brilliant tapestry of characters from all walks of life, creating an inevitable connection between them all. The book is a masterful blend of humor, depth, and biting social critique. It fearlessly explores themes of loneliness, social divides, and identity crises in a digital age, capturing the modern human's search for meaning in an increasingly disconnected world. Vernon Subutex is thought-provoking literature that challenges your perspective. If you appreciate raw, sharply written narratives that tackle the complexities of contemporary life, do not hesitate to give this one a listen or real it as a book You can find the audiobook here: 1: Listen via Audible. 2: Find it at WorldCat to locate a library near you. 3: Mofibo 4: Nextory #VernonSubutex #BookRecommendation #Audiobook #Reading #VirginieDespentes
    Yay
    Love
    3
    0 Kommentarer 0 Delinger 1K Visninger
  • Når billeder fortæller mere end ord...

    Jeg har siddet og kigget tilbage på min tid i Aalborg fra november 2022 til maj 2024. Det var en periode præget af store kontraster – en svær tid i mit liv, men i en by, som jeg stadig elsker utrolig højt.

    Der er nogle helt bestemte steder i byen, som blev min "trygge havn" og gav mig ro, når alt andet var svært. Særligt ét syn fra mit kvarter føltes som en trofast beskytter hver eneste morgen.

    Jeg har netop delt en personlig refleksion og en række billeder af de steder, der betød allermest for mig, ovre på min Vero-profil.

    Se hele fortællingen og billederne her:

    https://vero.co/marcomda/N-wHbfg33zP2CnDSJQPqLrgS

    #Aalborg #Minder #SanktMarkusKirke #VeroSocial #Øgadekvarteret #Refleksion #Danmark #Bolig #Livsstil
    Når billeder fortæller mere end ord... ✨ Jeg har siddet og kigget tilbage på min tid i Aalborg fra november 2022 til maj 2024. Det var en periode præget af store kontraster – en svær tid i mit liv, men i en by, som jeg stadig elsker utrolig højt. Der er nogle helt bestemte steder i byen, som blev min "trygge havn" og gav mig ro, når alt andet var svært. Særligt ét syn fra mit kvarter føltes som en trofast beskytter hver eneste morgen. Jeg har netop delt en personlig refleksion og en række billeder af de steder, der betød allermest for mig, ovre på min Vero-profil. Se hele fortællingen og billederne her: https://vero.co/marcomda/N-wHbfg33zP2CnDSJQPqLrgS #Aalborg #Minder #SanktMarkusKirke #VeroSocial #Øgadekvarteret #Refleksion #Danmark #Bolig #Livsstil
    VERO.CO
    Marco Manuel Diaz Aibar shared photos on VERO™
    Looking back at these images, I am instantly transported to the time from late 2022 to mid-2024 when Aalborg was my home. It’s me here, taking it all in, reflecting on those days. Even though that period of my life was a hard one, I still remember Aalborg with so much joy. It truly is a lovely city, and these sights always bring a warmth to my heart. It begins at Toldbod Plads, where history meets the Limfjord. Standing by the historic facades near the cozy John Bull Pub, you can truly feel the city’s harbor soul. But my heart always belonged to the Øgadekvarteret neighborhood and the presence of Sankt Markus Church. I vividly remember the quiet strolls in Østre Anlæg, where the church stood as a majestic landmark, mirroring its elegant tower in the still water of the lake—a moment of pure architectural serenity amidst everyday life. Even on a cold winter mornings, looking out over the snow-covered courtyard in the neighborhood, the church tower would peek over the rooftops like a faithful guardian. These were the views that defined my home: a beautiful backdrop to a challenging time, and a city I will always remember with love. #Aalborg #Memories #AalborgHome #SanktMarkusKirke #ToldbodPlads #OestreAnlaeg #Denmark #VeroSocial #PoeticReflection #DanishArchitecture #WinterInDenmark #Home #StreetPhotography #VisitAalborg #2022to2024 #Resilience
    Yay
    Love
    6
    0 Kommentarer 0 Delinger 1K Visninger