I denne video begynder vi at se på mekanismerne bag det falske selv — og starter med stemmen i hovedet. Den løbende indre kommentar, der bekymrer sig, vurderer, planlægger og sammenligner, føles ofte som “mig”. Men hvis du kan høre tanken, er du så tanken — eller den, der hører den? Vi undersøger forskellen på at bruge tænkning og at blive brugt af den, og hvordan det at høre stemmen klart kan være begyndelsen på frihed.
#frigjort
#frigjort
I denne video begynder vi at se på mekanismerne bag det falske selv — og starter med stemmen i hovedet. Den løbende indre kommentar, der bekymrer sig, vurderer, planlægger og sammenligner, føles ofte som “mig”. Men hvis du kan høre tanken, er du så tanken — eller den, der hører den? Vi undersøger forskellen på at bruge tænkning og at blive brugt af den, og hvordan det at høre stemmen klart kan være begyndelsen på frihed.
#frigjort
English