FRIGJORT er afleveret til trykkeriet, og i næste uge modtager jeg en prøvebog. Når jeg har godkendt den, så sættes produktionen i gang, og jeg kan give en dato for frigivelsen, og mere info om hvordan du forudbestiller et eksemplar.
De første 50 eksemplarer bliver nummereret og signeret.
Spændende

I denne video ser vi på, hvorfor klar opmærksomhed i sig selv kan være nok. Vi undersøger forskellen på at bekæmpe vores mønstre og at se dem klart — uden dom, uden flugt og uden at gøre dem til endnu et projekt. For måske begynder forandringen ikke med at reparere noget, men med det øjeblik, hvor lyset tændes, og vi endelig ser.

I denne video ser vi på forskellen mellem de tanker og følelser, der hele tiden skifter, og det stille rum i dig, der rummer det hele. Vi undersøger, hvad det vil sige ikke at være stormen, men det i dig, der aldrig bliver ramt af den. Måske behøver du ikke vente på ro for at opdage fred.

Bogen er skrevet og den ligger udskrevet på mit skrivebord.
162 sider som nok bliver til en del flere når først det rigtige format er på plads.
Nu mangler blot det rette format, og opsætning af forside og bagside, og ISBN nummer samt klargøring til tryk.
FRIGJORT udkommer til september på forlaget Forlaget Zkagen

I denne video ser vi på den spirituelle fælde — det øjeblik, hvor egoet gør frihed, opvågning eller selvindsigt til endnu et mål, der skal nås. Vi undersøger, hvordan selve søgningen kan blive en ny form for hamsterhjul, og hvorfor du ikke kan finde frem til det, du allerede er. Måske handler frihed ikke om at lede mere, men om et øjeblik at holde op med at søge.

Vi er nødt til at se klart på det samfund, vi lever i.
Når et økonomisk system er bygget på, at vi skal forbruge mere og mere for at skabe vækst, sker der noget helt forudsigeligt: Vi begynder at søge mening i det, vi ejer, det, vi præsterer, og det, vi kan købe. Ikke i nærvær. Ikke i fællesskab. Ikke i det, vi allerede er.
Det er ikke en fejl i systemet. Det er systemet.
Kulturen omkring os vækker konstant nye behov og nye længsler. Den lover, at tilfredsheden venter lige om lidt — når vi når det næste. Men den åbner sjældent en reel vej til det, vi i virkeligheden leder efter.
Se på det, vi kæmper med i dag. Angst. Depression. Ensomhed. Afhængighed. Det er ikke bare individuelle problemer, der skal fikses én ad gangen. Det er logiske konsekvenser af en civilisation, der er optimeret til økonomisk vækst — ikke til menneskelig trivsel. Betingningen findes ikke kun i det enkelte menneske. Den er bygget ind i selve rammerne.
Når vi ser det klart, bliver noget tydeligt: Heling handler om mere end terapi og personlig udvikling. Vi kan ikke nøjes med at reparere det enkelte menneske og sende det tilbage i det samme hamsterhjul.
Vi må genoverveje de incitamenter, værdier og institutioner, der former vores verden.
Skabe rammer, hvor forbindelse, visdom, fællesskab og ansvarlighed vægtes lige så højt som forbrug og materiel velstand.
Eller gerne højere.
For det, vi jagter derude, har aldrig kunnet give os det, vi leder efter.
Nu er det så muligt, at du tror, at hvad jeg netop har skrevet er et politisk budskab, men det er det ikke.
Jeg er ikke optaget af politik, men derimod af medmenneskelighed.

Sandheden om overspringshandlinger - hvile eller flugt?

I denne video ser vi på illusionen om kontrol — trangen til at holde fast, styre udfaldet og sikre os mod det, vi frygter. Vi undersøger forskellen på at handle med klarhed og at leve i et anspændt greb om livet. For måske er det ikke livet selv, der udmatter os, men forsøget på at kontrollere det, der aldrig kunne kontrolleres.
#frigjort

I denne video begynder vi at se på mekanismerne bag det falske selv — og starter med stemmen i hovedet. Den løbende indre kommentar, der bekymrer sig, vurderer, planlægger og sammenligner, føles ofte som “mig”. Men hvis du kan høre tanken, er du så tanken — eller den, der hører den? Vi undersøger forskellen på at bruge tænkning og at blive brugt af den, og hvordan det at høre stemmen klart kan være begyndelsen på frihed.
#frigjort

Er du virkelig den, du tror, du er?