Min søster har måske ikke en valentine i år men hun har mig. Du er elsket, værdsat og mere end god nok, præcis som du er. 💕 En dag er der en, der ser det samme som jeg altid har set. Så hun får den her gave af mig på lørdag

Jeg er gået fra 80 kg til 59 kg fra xl til at kunne passe en str m Jeg er stadig den samme malou som før har bare ændret mit syn på mad og tænker over hvad jeg spiser mit vægttab 2025

Jeg har gennem mit liv fået mange kommentarer om min krop. Jeg har skammet mig over den, og folk har mobbet mig for at være “overvægtig” og “tyk”. Det har påvirket mig psykisk, og jeg begyndte at tabe mig for at undgå mere had. Jeg gjorde det, fordi jeg troede, at hvis jeg ændrede min krop, kunne folk ikke længere angribe mig. Men det er en tung byrde at bære at føle, at man skal ændre sig for at blive accepteret. Jeg vil gerne sige, at ingen fortjener at blive nedgjort for deres krop. Skam og mobning siger altid mere om den, der siger det, end om dig. Vi har alle ret til at føle os trygge i vores egne kroppe. ❤️

Jeg har haft nogle svære dage på det sidste, og jeg vil gerne være ærlig om det. Jeg går rundt med en følelse af ikke altid at være god nok, og det fylder mere end jeg måske har vist. Tidligere i mit liv har jeg haft mennesker omkring mig, som mente, at jeg burde se ud eller klæde mig på en bestemt måde. Selvom de ikke længere er en del af mit liv, sidder følelsen stadig fast nogle gange. Det kan få mig til at tro, at jeg skal ændre mig, før jeg kan blive respekteret for den, jeg er. Jeg deler det her, fordi jeg prøver at arbejde mig ud af den følelse og fordi det betyder meget for mig at være ærlig over for de mennesker, der står mig nær. Jeg prøver at finde tilbage til at være mig selv, uden at skulle leve op til andres forventninger. Tak til jer der giver mig plads, støtte og forståelse. Det betyder mere end I tror. 💛

i dag vil jeg gerne dele noget, jeg er virkelig stolt af. Jeg har været på en lang rejse ikke kun fysisk, men mentalt. Jeg startede på 80 kg og levede med et selvhad, der kom af mange års mobning og usikkerhed. Jeg følte mig lille, forkert og holdt nede af andres ord. På et tidspunkt besluttede jeg, at jeg ville tage kontrollen tilbage. Ikke for at passe ind. Ikke for at gøre andre tilfredse. Men for mig selv. i dag står jeg her på 60 kg men det vigtigste er, at jeg også har fundet fred med mig selv. Jeg har lært, at styrke ikke kun handler om at ændre sin krop, men om at turde kæmpe sig fri af det, der trækker én ned. At turde tro på, at man fortjener bedre. Det har været hårdt. Det har krævet vilje. Men jeg gjorde det. Og hvis du sidder et sted i livet og føler dig ramt, usikker eller tynget af andres ord så husk Du er stærkere, end du selv tror. Du kan tage små skridt, og du kan skabe en forandring, der er din egen. Jeg deler det her, fordi jeg håber, det kan give bare én person modet til at fortsætte. Hvis jeg kunne rejse mig, kan du også. ❤️

idag fik jeg sat nada nåle i ørerne selvom jeg har nåleskræk jeg døjer med tankemylder og angst,

Fortæller lidt om solsikkesnoren